据一项临床调查显示，我国育龄夫妇生育力明显下降，女性不孕不育发病有上升趋势。而造成她们不孕的原因是：普遍的晚婚晚育现象，不良的现代生活方式如过度节食减肥，被形容为“高压锅”的白领生活过度紧张，巨大的工作精神压力，每天缺少睡眠，吸烟饮酒、熬夜和长时间不运动等，引起女性排卵功能障碍等一系列疾病，是造成不孕不育率迅速上升的主因。
现代女性不孕不育30%同持续无排卵的“生命之门”堵塞有关。研究发现，引起女性排卵功能障碍的是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊、不能排卵的内分泌疾病“多囊卵巢综合症”，其最显著的特征是高雄激素和持续无排卵现象。得病者大多为年轻妇女，以22-31岁最常见。
多囊卵巢综合症，一听这个病名，很多患者及其家属都一脸茫然。其实，PCOS是年轻妇女较为常见的内分泌疾病，目前病因未明，可能与生活习惯如过多进食高糖、高脂食 品，运动量过少等有关。其发病率约为5%-21%，临床主要表现为月经失调、不孕、痤疮、肥胖及黑棘皮症等。妇科B超检查可发现两侧卵巢增大，每个卵巢内 有10个以上小卵泡回声;由于卵巢出现这种多囊性改变，故而名为“多囊卵巢综合征”。内分泌检查可出现高雄激素、高黄体生成素或黄体生长素/卵泡刺激素升 高、高胰岛素等。由于PCOS病人长期处于无排卵、高胰岛素血症等状态，可导致子宫内膜癌、2型糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等一系列远期并发症，故该 病已引起医学界广泛重视。
如果年轻妇女出现月经不调、无诱因肥胖、多毛、痤疮等情况，应该尽早就诊，对于有经验的医生来说，多囊卵巢综合征的诊断并不困难，一经确诊，应 积极治疗。PCOS的治疗首先要改变生活方式，调整饮食，控制体重。有研究表明，体重下降能降低患者的胰岛素和雄激素水平，恢复正常的月经及排卵，促进生 育，特别是减少腹部脂肪，能减轻患者体内的胰岛素抵抗。一般来说，体重下降5%就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。因此，对于多囊卵巢综合征患者来说，选 择低糖、低脂肪饮食，加强运动，降低体重是价廉、有效的基本方法。口服避孕药目前已经成为治疗PCOS患者常规应用的药物，主要用来保护子宫内膜、调整月 经周期，并通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和痤疮症状。合并肥胖、胰岛素抵抗的患者，也可服用二甲双胍治疗。
多囊卵巢综合症表现为内分泌代谢紊乱，除月经紊乱、不孕、肥胖、生痤疮等症状表现外，病人高血压的发病率比正常妇女高8倍，糖尿病和心血管发病率比正常妇女高6倍，子宫内膜癌和乳房癌的发病率比正常妇女高2倍。多囊卵巢综合症以原发性不孕最多，导致排卵功能障碍不孕的约占90%。
过度紧张或压抑的心态可造成体内皮质醇水平过高而抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。过度紧张干扰体内生物钟，使女性在神经、内分泌和代谢方面受到负面影响，不易自我调整。因此，身处“高压锅”的白领，需放松心情，解除过度紧张和巨大精神压力;提倡餐前一碗素菜汤，细嚼慢咽，避免脂肪过高的快餐、加工食品(如罐头、烧烤食品等)，和糖分过高的软饮料;坚持有氧运动锻炼，应坚持每日半小时到一小时的慢跑等有氧锻炼。
通过锻炼，减少脂肪、降低体内雄激素和胰岛素量，还可促进血流速度，提高血管舒缩功能，有利于全身重要器官(包括脑、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能;同时通过运动减少工作的紧张情绪，减少肾上腺皮质醇的过度分泌，有利于卵巢轴功能恢复。经久的锻炼，不仅可减少肥胖，带来健康，也有利育龄夫妇生育力明显提高。
卵巢性不孕以疏肝为主
