烧烤架上搁锡纸 摊主宣称可防癌
日前小王在武汉市汉口江汉路附近的烧烤摊上看到,摊主先在烧烤炉的小铁架上铺上一张锡纸,然后将扇贝、蔬菜等食物放在上面烤。他还用锡纸将鸡翅整个包裹起来烤,端上桌后,锡纸里的鸡肉还在“滋滋”冒油。
老板介绍,大家都知道吃烧烤不健康,直接烤食物会产生有害物质,有致癌风险,但如果用锡纸包裹,可以将有害物质隔绝,防止致癌物的产生。不少商贩都在效仿此法,还有一些餐馆、小吃店专门推出了“锡纸烤肉”等特色菜。
防癌作用不明确 反易造成铅污染
湖北省食品安全专家、高级工程师雷祖荣介绍,用于食品包装的锡纸,对使用的材质有严格要求。现在市面上卖的锡纸,很多都是铝箔纸,纸张两边由塑料或特殊涂料制成,中间一层就是铝。如果仅仅是作为包装食品用是可以的,但是如果包住食品,直接火烤,那对人体的危害就是直接的。
他说,用油炸、烧烤、烟熏等方式加工食品时,容易产生苯丙芘、二 英等致癌物质,确实不宜多吃。而用锡纸包着烤,是否可以隔绝防致癌物的产生,目前还没有得到确认。但无论是否具有隔绝致癌物的作用,锡纸都容易造成重金属污染。
雷祖荣说,由于铝中含有大量的铅元素,一旦铝箔纸稳定性不达标或直接与明火接触,便极有可能导致铅溶出。人们如果经常吃这种被污染的食物,会影响人体神经系统、造血系统、心血管系统、消化系统的正常运作。其中,神经系统最易受铅的损害,可导致疲劳、失眠、烦躁、头痛及多动等症状。铅还可以抑制血红素的合成与铁、锌、钙等元素拮抗,诱发贫血,并随铅中毒程度加重而加重。
烧烤怎么样吃防癌?
美国《癌症》杂志曾发表过柠檬汁能抑制致癌物质发挥作用的报道。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸以及奎宁酸等有机酸,还有丰富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质,这些都有抑制致癌物对身体侵害的作用,有效地分解、中和致癌物,使之转化为无毒物质,还能抑制促进癌细胞生长的各种酶的活性,使其失去作用。此外,将柠檬汁淋在烤肉上,还能帮助肉类释放其自身的香味,使烤出的肉更鲜嫩美味。
烤肉涂柠檬汁有两种方法:一是将柠檬皮研成碎末,混合在烤肉酱中,涂抹在肉上。烤肉时间不宜过长,因为致癌物质在烧烤十几分钟后就会产生,因此,在能烤熟的前提下,时间越短越好。二是烤制期间,按纹理在肉上不断涂抹柠檬汁,吃之前最好也滴几滴柠檬汁。
名词解释
锡纸:一种涂上或贴以像银的膜状金属纸,多为银白色,实际上是铝箔。铝箔纸(Aluminium foil),亦作铝箔,在香港称之为锡纸,是一种用压平了的金属铝制造的工具,主要用于厨房煮食、盛载食物,或用来制作一些可以简单清洁的物料。成千上万吨铝箔纸在世界各地用作保护和包装食物、化妆用品和化学制品。大部分的铝箔纸一面光亮,另外一面灰哑。食品用之铝箔纸双面皆可包裹食物,通常建议以光亮面包裹,提升热传导效果。
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