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哪类人群更容易患阳痿

转载 2012/6/9 0:42:26 举报/反馈

  1、作息时间不规律。

  经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。

  长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,天黑早睡觉。因此,专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

  2、饮酒频繁,应酬不断。

  由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

  因此,应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁,必须从现在开始努力戒酒,如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎,防止病情进一步加重。专家建议:这类人要努力戒酒,及时医治前列腺炎。

  3、烟瘾过重。

  香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿,其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:戒烟会阳痿吗

你好,戒烟不会阳痿,戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,通过主动或被动戒烟的方法,戒烟必须本人有一定的意志力,烟瘾来时,要立即做‘深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,戒烟后会慢慢恢复的。祝你健康。

Q:怎么能快速戒掉烟瘾?

众所周知,吸烟有害健康,但真正付诸行动去戒烟的却少之又少。烟瘾,即吸烟的依赖性,往往是戒烟失败的重要原因。要想戒烟成功,必须戒掉烟瘾。那么,怎么快速戒掉烟瘾?我们首先了解一下烟瘾是怎么形成的。烟草的危害主要在于尼古丁,而烟草里的尼古丁正是吸烟成瘾的主要物质,烟草中的尼古丁被吸入后,会刺激大脑中的神经细胞产生多巴胺,让人产生愉悦感。当尼古丁被代谢掉以后,人体内的多巴胺会急剧下降,这样必然会促使烟民不断摄取尼古丁。显然,吸烟的依赖性就不召而至。烟草依赖表现在躯体依赖和心理依赖两方面。因此,戒掉烟瘾首先提高戒烟的认识,从心理上扫清烟瘾的‘障碍’,再就是从物质上解决烟瘾问题。心理问题恕不赘述,解决烟瘾办法,仅举食疗几例,不妨试试:
1、吃海带。据研究,多吃碱性的食物会有效降低对尼古丁的依赖。而烟是极酸的酸性物质之一,当酸性物质遇到碱性食物的时候发生中和反应,从而降低体内尼古丁的含量。海带就是一种典型的碱性食物,所以每周吃几次海带会对您的戒烟瘾会大有益处的。
2、喝蒲公英的复方茶。蒲公英桂花茶,配料比较简单,蒲公英(叶2.0g)、绿茶(龙井0.8g)、桂花
(0.2g),这三种配料都是可以帮助身体排毒的,有利于戒烟瘾。
3、吃萝卜。萝卜中含有大量的类似乙酰胆碱(尼古丁在我们人体内致使我们兴奋的物质)作用的化学物质,如果戒烟之后,多吃一些萝卜,会在一定程度上缓解对尼古丁的依赖程度。此外,萝卜还有利于消化吸收、排毒养颜,可以进一步排出体内的毒素。
4、吃些零食。
烟瘾是因为大脑皮层已经习惯接受吸烟刺激的信号,所以要改变刻印,选择有嚼劲的小零食,比如口香糖、花生、爆米花等,在烟瘾发作的时候,代替香烟咀嚼也是不错的选择。

Q:如果 一个星期不吸烟 烟瘾要多久 戒掉

您好,要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。

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