“不要以为癌症离年轻人很远，这些活生生的例子就是警钟。”在前不久“全国肿瘤防治宣传周”上，专家呼吁广大年轻人对癌症要正确认识、科学防治。
癌症魔爪正伸向年轻人
湖北宜昌的郑先生是一位“70后”的创业者，吃喝，熬夜加班是家常便饭。一次在家持续咳嗽，误以为是感冒，服药后没有效果，进医院检查，提示“肺癌”。
赵女士是一位“80后”的年轻妈妈，在哺乳期刚刚结束，发现自己的左侧乳房出现了肿块，正沉浸在幸福生活中的她以为是乳腺炎，就在家用热毛巾热敷一周，谁知包块没有按照她的想法变小，反而越来越大，跑进医院一检查，提示“乳腺癌”。
传统意识中，癌症是一种“老年病”。但事实上，癌症已不再只是侵蚀老年人，在不经意间已悄悄地靠近了年轻人。
临床资料表明，近年癌症发病年龄逐渐提前，呈年轻化趋势，而某些成人易患的癌症甚至已盯上了儿童。统计数据显示，我国住院癌症患者中，50岁以下患者所占比例高达38％－40％；从上世纪60年代到现在，儿童发病率增加了25％。以宫颈癌为例，有研究表明，35岁以下的宫颈癌患者在70年代所占比例为1．22％，到90年代末已上升至9．88％，平均发病年龄由53岁左右降至41岁左右，整整提前了12年。还有肝癌、肺癌，这些成人癌发生在低龄儿童身上已不足为奇。
但癌症的高发病率及年轻化并没有引起年轻人的重视，专家指出：“我们在本期防癌宣传周活动中随机对一些45岁以下的健康人作了相关调查，其中80％的人不以为然，认为癌症是一种老年疾患，离他们很远，其实这种认识有失偏颇。”
年轻人患癌三大主因
专家总结的年轻人患癌三大主因有：不健康的饮食，不规律的生活；疏忽的心态，盲目的自信；自我诊断，擅自用药。
如今，70后、80后的年轻人，不少成了单位的骨干，由于社会竞争激烈，往往要承受巨大的精神压力，如果以下几种生活方式经常出现在你的生活中，就需要警惕了：嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律以及不洁的生活习惯。
“很多年轻人，总觉得自己身体一直很好，平时连感冒都很少得过，也不注重锻炼。大多数人对自己的身体过分自信，从来不会主动去体检，只有在身体不适时才会走进医院。其实一半以上的早期癌症，都是没有自觉症状的。而当有症状时，多半已是中晚期，所以定期体检是非常有必要的。”专家说。
包块、溃疡、干咳、声嘶、消化不良、便血等等，当这些不起眼的常见症状出现时，很多年轻人为了图方便，不检查随便用药，自以为是对症用药，实则适得其反。最后反而延误了最佳的治疗时机。
专家支招年轻人应对癌症
针对上述情况,专家支招年轻人：
一是要科学认识目前癌症高发现象，以平常心正确面对。随着现代医学的发展，诊疗技术的进步，过去许多威胁人类健康的急性传染病、寄生虫病等都找到病因并得到有效控制，,这种相对变化就凸显了肿瘤的高发趋势。再加上现在肿瘤知识普及，国家医保政策的全覆盖，使得肿瘤诊断率也有所提高。而由于社会进步、经济水平提高，人们平均寿命延长，肿瘤发病率高峰多在40－45岁以后，这同样也相应凸显了肿瘤发病率。
二是要掌握所有危险信号，力求早期发现。比如，不明原因的刺激性干咳，伤风感冒后咳嗽持续不愈，不明原因的消瘦、乏力,吞咽困难、进食梗阻，无痛性的包块，,乳房溢液，大便习惯和性状的改变，性交后出血、闭经后出血等等。信号出现后，一定要到正规的医院进行科学的检查诊治。
三是要重视体检，早诊早治。工作再忙，也不要忽视每年一次的定期体检。例如2011年临床肿瘤学研究的重大进展之一：低剂量ＣＴ扫描用于肺癌高危人群筛查可使肺癌死亡风险降低20％。
同时，年轻人也要养成良好的生活习惯，包括健康的饮食，规律的作息，充足的睡眠，适度的锻炼，良好的心态等等。据世界卫生组织统计，有30％以上的肿瘤发生与体重指数高、运动量不足、过度吸烟酗酒等不良生活行为有关。
更多癌症文章推荐》》》