专家介绍，由于最近这段时间天气的湿热，也是痔疮的发作产生的高发季节，夏季到来，痔疮更需要我们谨慎对待。那么如何预防痔疮呢？

　　夏季引发痔疮的原因

　　年轻人夜生活过多，不能保证充足的睡眠，宵夜吃的又大多是油腻、辛辣、烧烤类食物，平时久坐电脑前聊天、游戏，缺少运动，发生有“痔”不在年高的新现象。这也增加了肛肠疾病的发病率。

　　女性患肛肠病的概率与男性大致相同，特别是妇女在月经期和怀孕期间，雌激素的改变、血流量的大量增加，容易导致肛肠疾病的发生。

　　如何预防痔疮

　　一、夏季避免长期坐立，还应该注意个人肛周卫生

　　夏季天气炎热，长期坐立会导致肛门受汗液的刺激，如果不及时清洗，会导致肛门感染，从而引起痔疮。患有痔疮之后要及时治疗，谨防加重病情。

　　二、加强个人生活和饮食习惯

　　夏季也是人们生活和饮食发生改变的时候，成都人喜欢烧烤啤酒等辛辣刺激性食物，这样是很容易导致痔疮的发作和产生的。夏天天气炎热，晚上睡眠质量可能会发生改变，失眠会导致，白天精神不振，睡眠不足。这也是导致痔疮的因素。所以，夏季最重要的就是注意个人的生活和饮食习惯，来预防痔疮。

　　三、其它疾病要及时治疗

　　身体其它疾病的恶化和加重，也是导致痔疮产生的一个因素，应该及时治疗身体其它疾病，长期拖着不治疗，那样只会导致疾病的恶化加重。

（责编：果果 ）