瑜伽对癫痫患者的恢复有害或益吗
瑜伽是一种时尚运动，也是可以让人身心放松的好方法，但并不是所有人都适合做瑜伽。那么癫痫病人可以做瑜伽吗？专家称：可以，但要注意下面几个问题。
1.由于癫痫患者大脑皮质多有受损的问题，因此，在瑜伽运动中牵拉颈部运动中，可能会造成刺激引发癫痫，宜避免这类运动。
2.瑜伽运动的强度和时间要量力而行。如果患者最近身体状态不太好，如有病毒性感冒、浑身无力等情况，最好在家休息，不要勉强而为之。
3.在参加运动这段时间，一定要坚持按医嘱服药和复诊。
4.饭前饭后一小时内不要做瑜伽运动，做运动前一餐不宜吃得过饱。
专家称，适当的运动对癫痫患者的恢复非常有益，既可以提高身体素质，放松身心，又能增强抗病能力，关键在于掌握好适合自己的方式方法。
癫痫要想做好保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。
癫痫患者要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。
小儿癫痫：注意日常生活，改善生活质量合理安排患儿日常生活一方面可以预防或减少癫痫发作，另一方面可以预防发作时发生的危险。癫痫患儿的饮食应注意清淡，含丰富维生素、适量蛋白质、充分的热卡，避免暴饮暴食，避免过成、过酸饮食。规律安排作息，保证足够睡眠时间.睡眠不足可能诱发癫痫。要避免长时间看电视、玩电脑游戏，避免看暴力恐怖片。要使家庭、学校和社会对癫痫有一个正确的认识，关爱癫痫患儿，避免对癫痫患儿的歧视。要使家长、老师以及年长患儿掌握必要的癫痫知识。
