羊肉粥

　　【配方】羊肉100克，肉放蓉15克，粳米100克。

　　【用法】先取肉苁蓉加水300毫升煮约20分钟，滤取汁，粳米洗净，羊肉洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可，每次200一300毫升，每日一次，7天为一疗程。

　　【功效】温养肾精、补气养血。

　　【主治】肾阳虚之不孕。

　　海参粥

　　【配方】海参15克，大米60克，葱、姜、盐适量。

　　【用法】将海参用温水泡发，洗净切成小块，另将大米洗净，入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，煮熬成粥，作主食，每日一剂，常食。

　　【功效】滋阴养血，清泻虚火。

　　【主治】肾阴虚之不孕。

　　薏米扁豆粥

　　【配方】薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量。

　　【用法】将苡米、扁豆、山楂洗净，放入砂锅内加水同煮粥，熟后加入红糖，每日—剂，连服七剂。

　　【功效】健脾燥湿，化痰调经。

　　【主治】痰湿内阻之不孕。

（责编：黄捷慧 ）