你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发， 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

染发一直是近年来美发界的流行重点，但是，近一两季以来，染发的重点代之以挑染、局部染，干净的发型，配搭上色彩时髦的挑染，使秀发更有光泽也更有层。过去将全头变成金色、红色的染发已不算时髦新颖，时尚界甚至有此一说，不做挑染的发型就称不上时尚发型。新一季的染发趋势不但以挑染为主，而且是多层次的挑染，尤其是色度相差的双色挑染，以及三色挑染都是这一季的流行重点，挑染的好处是，它不但能曾加发型的潮流感，也能凸显发型的动感，使秀发更为引人注目。