大蒜能够增加男性精子数量
大蒜有哪些妙用呢？可能很多人不知道，对于男性朋友而言，大蒜有一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。
中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。
对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。
除此以外大蒜还有其它的功效。
大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳增强体力。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压降血糖的作用，故对高血压高血脂动脉硬化糖尿病等有一定疗效。
很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。
专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。
其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻咽和胃黏膜。
高血压可以吃大蒜，大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。治疗方法是取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2-4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。
患者高血压的患者可以正常食用大蒜，但是不建议一次性吃得过多，因为大蒜属于刺激性的食物，吃得过多可能会导致肠胃炎，有些人可以出现胃部不舒服，也会间接影响血压。但是大蒜当中的大蒜素有助于改善血液循环，提高人体的抵抗力。高血压的患者可以食用，但是一定要注意适量食用。对于高血压的患者，尽量做到低盐、低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下，除了可以吃大蒜外，还要注意可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样不但有助于降低血脂同时还有助于维持压的稳定性。
你好，大蒜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，所以高血压患者可以适量食用大蒜，对身体没有影响。
