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夏季打哈欠 恢复元气新方法

转载 来源: 寻医问药网 2012/6/28 23:13:15 举报/反馈

  正在开会的时候,有人打哈欠,接着像有连锁反应般,很多人都开始打哈欠,是他们厌倦了开会吗?是他们太疲劳了吗?或许都不是。英国有两项最新研究显示,哈欠是有传染性的,容易受别人“感染”,而打哈欠的人一般同情心比较强,和周围的社交环境保持高度一致。研究还发现,尽管几乎所有动物都会打哈欠,但是哈欠的传染现象却只出现在人类、黑猩猩和一些猴子中。

  近日,在英国举行的年度科学大会上,英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现,那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生“移情”反应,当他们留意到其他人在打哈欠时,他们就会不由自主地模仿他人的动作。

  研究者还发现,尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应,但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染,而且,传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。

  主持其中一项研究的英国利兹大学科学家卡特里奥娜·莫里森博士表示,传染性的打哈欠跟“移情”有着密切的关系。她发现,那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍;而这一结果表明,打哈欠有着明显的社交功能。

  有40名心理系学生和40名工程系的学生参与了莫里森博士的试验。心理系学生是擅长“移情”者的代表,而工程系学生则在条理化分析方面见长。

  第一次实验的结果显示,心理系的学生平均打哈欠5.5次,而工程系学生平均打哈欠1.5次,而在第二个实验中,心理系学生的平均得分是28,工程系学生的平均得分是25.5。

  另一研究成果:打哈欠令人清醒

  美国科学家还公布了一项跟打哈欠有关的研究成果:打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。

  纽约州立大学的研究人员花了几个月的时间观察44名学生,研究他们打哈欠的原因,以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现,打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。

  结果显示,当人们打哈欠的时候,他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。

  研究人员相信,“传染性”哈欠——人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠,是人类在进化过程中获得的一种保护机制,为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:哈欠也会传染?

打哈欠,不少的人都有经历,且往往只要有一个人打哈欠,身边的人就会陆续打起哈欠来。那么,打哈欠也会传染?下面咱们谈谈这个有趣的问题。
1、为什么打哈欠? 打哈欠通常与疲劳,压力,劳累过度,缺乏刺激和无聊相关联,它是人体用来自动调节大脑疲劳、温度的一种手段,当人的大脑开始过热时,通过上颌窦的扩张和收缩让清凉的空气进入大脑,使大脑降温。人脑就像电脑一样,不可过劳,且对温度非常敏感,必须保持凉爽才能有效运转。
2、打哈欠为什么会传染? 简单的说,打哈欠传染,就是“哈欠模仿”。 美国纽约州立大学研究者发现,人在疲倦时,血液内的二氧化碳会增多,从而刺激我们大脑呼吸中枢,引起深呼吸活动,也就是“打哈欠”。所以“打哈欠”并不是什么颓废困倦的表现,这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳,对我们人体自身也是一种保护性适应。 当我们睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告我们,我们的大脑和各个器官正在疲劳工作,提醒我们要赶快睡觉,休息以缓解疲劳。 在早晨起床以后,我们往往也会哈欠不止,这种行为可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。 所谓的哈欠具有传染性,其实是一种心理暗示,与感冒传染等不同。当你看到别人打哈欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生打哈欠的本能现象。 综上所述,打哈欠可能是保持清醒的一种手段,至于哈欠具有传染性的说法,其实并没有确切的证据。

Q:身体很累,大脑却很清醒,有打哈欠,有时候

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,中医认为,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成入睡困难的表现。这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸。

Q:为什么人会打哈欠?

当人处于困乏、疲劳,感到枯燥乏味时就会打哈欠,但为什么会打哈欠,目前却还说不清楚。其中一种说法是,人在困倦或疲劳时,体内氧气变少,而二氧化碳则变多,刺激大脑发出打哈欠的指令。通过打哈欠,这两种成分水平恢复到正常范围,大脑也随之收回打哈欠的指令。 打哈欠是一种非随意的反射动作,一旦启动就难于终止,也就是说,想忍也忍不住:从嘴巴张大到胸腔扩大、腹部肌肉松弛、膈下降,是个连续的过程,想人为阻断,几乎不可能。 打哈欠的目的不是促使人们进入睡眠状态,恰恰相反,它能让人体脑部温度降低,从而使头脑更清醒冷静,对抗困意。而且,哈欠还会传染,许多人都有体会:开会时,当一个人打哈欠时,留意一下,短时间内周围有多少人跟着打。这便是哈欠传染现象。 值得注意的是,平素看来健康的老人,如果近期内突然频打哈欠,则可能是中风的前兆。临床调查发现,约80%的中风病人在发病前5~10天内,都有频打哈欠的现象。因此,老年人突然出现频打哈欠时,家人应马上带其就诊,以便及时发现问题。然而,昏迷的病人出现打哈欠,却是一种好兆头,预示着病人即将醒来,朝着健康恢复的方向发展。

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