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夏季护肤 先要做足基本功

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2012/5/11 11:02:26

  第一步:去角质 清除皮肤污垢

  眼下为了防止皮肤晒黑,很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时,再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此,赶紧先来去去角质吧,为你的美白做铺垫。

  夜晚是老废角质产生速度最快的时候,因此,早上是去角质的绝佳时刻。MM们可以根据自己的肤质和需要将磨砂颗粒与洁面产品混合使用,即温和又有效。

  如果你想一次去角质去除得比较彻底的话,还可以选用去角质面膜,这种方式尤其适合油性肌肤的MM。

  第二步:补水保湿 修复肌肤

  平日工作繁忙的你,可能只是每天用些爽肤水当做给肌肤补水了吧。不过当下美白防晒大战在即,这些是不够的,何不给肌肤来次彻底的深层补水呢?

  大家注意啦,补水的工作特别适合在去角质之后进行,因为那会儿肌肤的毛孔都打开了,补水精华比较容易进入肌肤里层。

  建议大家每日都在晚上洁面后敷上一张在补水保湿精华中充分浸泡后的纸膜,非常有效而且纸膜的价格也是相当便宜哦。

  不过提醒大家注意,补水可不是单纯“脸上”的事,外敷内调缺一不可哦。国内外多项权威研究表明,清晨醒来是人体比较缺水的时候,因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”。另外,不妨多吃含维生素C的水果。

  第三步:面部按摩 提亮肤色

  在补水步骤完成之后,要想将皮肤调整到最佳的状态来抵抗外界伤害,那么为面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促进肌肤的血液循环、淋巴循环,加快肌肤内部老化废弃物的排出,净化肌肤内部环境,恢复肌肤的光彩亮丽。专家建议有条件的MM节日期间可安排一次美容院的按摩排毒护理;或者平时也可自我按摩,改善肤色。

  自我按压法:双手轻握成拳状按于脸部下沿,“轻轻按压,缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵,中指轻按耳朵的前部。之后分别以额头、眼部和脸颊为中心向耳朵的方向轻柔地推展。最后由鼻翼两侧朝下颚,再向下颚的最下方轻柔地推展按

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:请问怎么制作美白去斑面膜?

你好可以使用蜂蜜和牛奶调和之后制作面膜,具有很好的美白淡斑功效,但是考虑自制的面膜没有经过严格的消毒,可能存在细菌,所以建议患者平时可以使用一些专业的美白祛斑的面膜,另外,患者平时再出门的时候做好防晒工作,涂抹一些防晒霜,可有效防止斑点的产生。

Q:请问美白秘诀是什么?

要想让皮肤更加洁白漂亮,要做好护肤的准备工作,比如出门要带防晒霜或防晒伞,减少太阳的直接照射。平时也要有良好的面膜护理,比如采用美白面膜以及芦荟面膜等等。在睡觉前用牛奶洗脸,或者是用清水洗一遍,减少皮肤的油渍和污染物,促进皮肤代谢,减少黑色素的形成。

Q:黑糖面膜有没有美白作用

黑糖面膜是有美白作用的,但是不要天天用这样会造成皮脂的代谢不良的,为了巩固你的美白成果还要注意以下几点; 1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.  2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.  3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品.  4,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露.  5,暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生.  6,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用.  7,手在外出时也要搽防晒露,而手臂,脚,膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”.  8,水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.  9,多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.  10,充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手.  11,少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.  12,远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成.

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