青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。
月经一个月来两次是什么原因？这是经乱的表现。
“该来不来，该多却少”就是乱经，所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮，不过乱经其实还有许多不一样的型态——月经过稀：代表月经出血不规则、次数少；月经过频：代表次数太多；月经过多：就是月经出血的时间太久、量太多，但是月经周期是规则的；经血过少：代表月经出血量很少，但是月经周期的间隔时间是正常的。
导致一个月会来两次月经的原因有内在因素和外在因素之分：
一、内在因素
1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。
2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。
3、功能性子宫出血：功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律，经量过，经期延长或不规则出血。
二、外在因素
1、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
2、起居无度：据研究妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、精神压抑：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
还有一种可能就是疾病所引起的子宫出血，而不是正常的月经。所以在发现之后，还是应到医院进行检查看看到底是什么原因所引起的，在对症进行治疗。
无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。
“大姨妈”总让女性朋友又爱又恨，特别是每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。那么应该怎样进行调理呢？其实只要针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，就可以在“例假”期间过得更轻松。
