吸烟加速女性卵巢衰老
上海仁济医院妇产科副主任医师邱丽华认为，女性具有特殊生理，要保持年轻，需要一把掌控青春奥秘的钥匙，即保护好卵巢。因为这是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺，它维持着内分泌系统的平衡，是女性的“活力之泉”。但一些不良的生活习性正损伤着女性的青春钥匙。
最近，在上海开展的一项有3万余名40—70岁妇女参加的研究表明，吸烟确实会加速卵巢衰老，使绝经期提前。女性应善待自己，应戒烟，不应过度减肥。邱丽华表示，除了糖类外，水果、蛋白质和热量的总摄入量多可延缓绝经的发生；在青春期和成年期经常运动，并长期保持饮茶习惯，也能延缓绝经。而目前社会上一些打着“卵巢护理”的美容、瘦身，毫无科学依据。与此同时，节制的生活方式还能够帮助女性养护肌肤。
卵巢早衰的患者可以用中西医治疗，饮食上要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，下降人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减小被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
你好，不良习惯也会引起卵巢早衰。有关调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年喝牛奶的妇女，量较多、时间越长，绝经越晚。从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；收到被动吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，卵巢早衰的危险性较大。
你好，不良习惯也会引起卵巢早衰。有关调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年喝牛奶的妇女，量较多、时间越长，绝经越晚。从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；收到被动吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，卵巢早衰的危险性较大。我是在线医生，如果对我回复的有不理解或想进一步咨询的，可点击在线咨询与我直接对话。
