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注意这些洗澡细节 让男人活得更健康

家庭医生在线 来源: 寻医问药 2012/4/10 20:39:27 举报/反馈

  下班回家,洗了热水澡,冲走一天的疲惫和不开心,可以说是一天中比较享受的时光。不过洗澡的前戏动作,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,重点还是你洗干净了没?

  要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行,只要适合自己的肌肤,并找到独特的男人味那Ok罗!男人在选择沐浴剂时空间其实也蛮大的,开架式的有屈臣氏、花王或从英国引进的BOOTS等这一类型的商店,都有专为男性设立的商品柜架,由于是采开架式所以比较不会有店员黏着你推荐商品,比较讲究的人就可到美体小铺或百货公司的专柜,如在一些专柜品牌(BIOTHERM、ORIGINS、AVEDA等等)也都有专为男性肤质设计的产品,而近来这些标榜纯天然的身体清洁系列产品,多是以植物为主要成份,如:强调杀菌力消炎效果的茶树油、薰衣草,具调整肤质效果的迷迭香精油、具保湿效果的芦荟等等成份,也算是五花八门了,搞不清楚自己该用那一种又跃跃欲试的人,不妨走一趟专柜门市,听听他们给你的建议再作决定。

  有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包,就是可洗发兼洗澡,这类产品就相当适用于出差旅行,不过除非该商品特别标示有两用的字样,要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。

  在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候,香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆,如果你是一位坚持原味的男人,那么市面上倒也有不少,强调含纯天然油脂的沐浴皂,可去身体角质或含杀菌力的产品。

  讲究的痞子男或会许要想尝试一下,泡澡中有名的“花草浴”,不过你可别以为电视影片里那种一边洗,水面上还飘浮着花瓣的就是花草浴咧!光要清理掉那些洗完后的花瓣,就足以让你满身大汗,需要再洗一回了!想要体验的朋友有下列二种方法可供选择,第一是直接购买花草沐浴剂,依指示量倒入浴缸中,另一种比较有情调的,是买专用的干燥花草,用棉布包好后放入浴池中,等待香气从叶瓣中被萃取出来。

  而不同的花草对身体能产生的助益可也是不同的喔!例如:经常失眠的人就可用“西洋甘菊”,想要促进血液循环就用“迷迭香”,而“野玫瑰”则能缓和神经紧张,还有其他不同疗效的花草可供选择,有兴趣的话可以多询问专柜服务人员。

  喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事,如吃完饭后马上就泡热水澡,会因为血液不断朝皮肤集中,进而影响消化器官的运作,而做完激烈的运动后,最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴,有上健身房习惯的人要特别留意。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:洗热水澡皮肤怎么变得好痒了!

冬天天气干燥,洗澡的水温又比较高,皮肤水分蒸发比较快,比较干燥,容易起皮屑,引起瘙痒。建议洗澡时的水温不宜太高,选用些滋润型的沐浴露,洗澡后立即涂抹润肤乳,可缓解干燥和止痒

Q:为什么洗热水澡后会发痒

你说的这种情况,不知有没有使用,肥皂,或者沐浴露,如果有考虑是沐浴露过敏引起的,禁止使用试试,另外多吃蔬菜,补充一下维生素,勤洗澡

Q:女性外阴白斑病能洗热水澡吗?

1.选择合适的水温外阴白斑患者应选择淋浴的方式,洗澡水的温度不可太高也不可太低,略高于体温即可,38℃--40℃的热水浴,除了可以清洁皮肤,促进血液循环,增强身体新陈代谢!水温太高会刺激患处皮肤,使皮肤表面血管迅速膨胀,增加淤血的风险。2.控制洗澡频率一般情况下每天洗澡最好不超过两次,通过洗浴可以减少皮肤表层的细菌,缓解瘙痒,对病情的恢复有一定的帮助。但是洗澡次数过多会适得其反。过度洗浴会降低人体抵御外来病菌的能力,此外,过频洗澡反复冲走身上的保湿油脂,还会破坏水油平衡。3.避免用力过度外阴白斑患者的患处皮肤敏感脆弱,用力搓洗会导致皮肤保护膜受损,使外阴白斑病情加重。患者不可以使用搓澡巾搓洗,不能用手过度的去抓挠皮损的部位,也不能使用浴巾太大力气来揉搓,这样会对皮肤造成刺激,影响其消退时间。4.避免使用刺激性清洁用品选用温和不刺激的沐浴产品,香皂、肥皂、这些刺激性大的不能使用,以免刺激外阴白斑疾病的病灶部位,影响色素的正常合成。

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