颈部保养主要是注意颈部的保养，注意颈部肌肉锻炼，以及注意姿势，不能老是低头。平时在使用电脑、手机以及看书写字时，要注意过一会活动一下颈部，不要长时间的低头不动，长时间低头容易引起颈部肌肉劳损，引起颈椎病，每天还可以做两次颈椎操，在天气寒冷时，可以围围巾，注意颈部不要受凉。

你好，这跟甲亢没有关系，甲亢的诊断是需要甲状腺功能的血化验的。脖子上有皱纹与个人体质，皮下脂肪分布、平时生活习惯都有关系，可以通过锻炼适当调整。 建议你每天在洁面时应同时清洁颈部，可以涂一些滋润的霜或乳液。多吃蔬菜水果，保持皮肤水分充足。不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。可以适当冷敷来舒缓颈部的压力。长期从事文字工作或经常弯腰工作的女性，颈部容易产生皱纹。要特别注意挺胸昂首，经常左右转转头及上下低头抬头，保持良好的血液循环，使皮肤具有弹性。颈部肌肤疲劳时，可拿热毛巾热敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，易生颈纹。枕头不要太高。可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。还要注意防晒。多做颈部前后按摩。颈前：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。颈后摩：在耳后附近斜着向下轻柔、力度适中的按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。 生活规律，避免熬夜，经常锻炼身体，坚持练习保养会有收获的，祝你健康

偏干燥的肌肤可以敷保湿面膜;晦暗的肌肤可以敷美白面膜;有点松弛的肌肤可以敷抗老化面膜。尽量不要使用深层清洁的面膜，否则会令颈部肌肤更加干。外出时，为防治皮肤干纹，随身携带一瓶补水喷雾，能快速、有效地舒缓颈部的干纹，夏季紫外线很强，出门前脸部和颈部都要涂抹适量的防晒霜。周末可以做一次颈膜进行深层保养，对于颈部白癜风患者来说，应注意避免皮肤损伤：一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染，白癜风患者饮食注意。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性下降，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。