要想知道自己是不是过敏体质， 可以
通过以下八大指征来判断， 每条1分， 4 分以上就可能是过敏体质：
1. 皮肤湿疹， 经常身上痒， 长疙瘩。
2. 经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁， 一般连续打喷嚏3 次或者更多）。
3. 有青眼圈。
4. 哭的时候有红眉毛。
5. 有家族病史： 父母或其他兄弟姊妹有过敏史。
6. 跑步或者大笑后， 会咳嗽。
7. 晚上睡觉经常容易出汗。
8. 嬉戏时精力很充沛， 但是走路或上楼梯的时候不愿意走， 因为容易气喘。
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