又是一年春节时，吃喝玩乐，欢天喜地过大年。但对乙肝患者来说，春节期间应多加注意保养，保持病情的稳定。那么，乙肝小三阳如何健康过春节？

　　乙肝小三阳如何健康过春节？

　　1、应节制玩乐。每到节假日期间，很多人都改变原来规律的生活，连日狂欢作乐，不健康的生活方式随处可见，而这对健康有害无益。对于乙肝小三阳患者来说，会极大地损害肝脏的健康，因此患者要注意合理休息，切忌过度疲劳。

　　2、不要满桌大鱼大肉。乙肝小三阳春节期间注意不要大鱼大肉，应注意营养平衡，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，这样对病情稳定是有帮助的。

　　3、禁酒。饮酒对肝脏、胰腺和胃的损害很大，乙肝小三阳饮酒时，酒精可促进乙肝病毒整合到肝细胞里面去，使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

　　4、不要进餐过饱。春节期间食物丰富，每种少吃一点加起来也不是小数。而且春节往往都要走走亲戚，许多人更是走一家、吃一顿，一天下来，吃了四五顿饭，所以每天吃得过饱也是常有的事！这样容易加重肝脏负担，导致乙肝小三阳病情恶化。

　　5、节后注意检查。乙肝小三阳节后需进行血常规、肝功能、B超等检查，以有效了解自身的病情变化，发现异常时及早治疗。

　　由上可知，乙肝小三阳春节期间应做好保养工作，有效保持病情稳定，使病情尽快的康复。

（责编：刘晓 ）