美味营养控油6招
美味和营养常常相互矛盾，菜式中油脂少，感觉不香，过多食用油脂对身体又有危害，推荐巧用油的健康6方。
炒菜后集油 把菜锅斜放一两分钟，让菜里的油流出来，然后再把菜盛盘，将剩下的油收集起来。
凉拌菜最后放一小勺香油马上食用 香气可以有效散发出来，油脂不被菜吸收，需要的油量比较小。
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煲汤后去掉浮油 鸡、排骨、牛腩、骨头等炖煮之后都会出油，把表面的油撇出来，就能在喝汤时少吃很多油脂。
煎炸改为烤制 速冻调味肉或鱼饼，用烤箱或不粘锅均可操作。用这种方式能把脂肪从22%以上降低到8%以下。
把肉加调料煮到七成熟再切片炒 等到其他原料半熟，再下肉片，不用额外加入油脂，一样很香。
采不用油或少用油的烹调方法 比如蒸、烤或生食；蒸豆角、蒸茄子都相当美味。
政府对保健品定位不因医治疾患为目的，是哪个傻瓜制订的?不但要问实施者一个简单的问题：保健品中有一类要以药食同源的中草药制作的中药保健品，我国人都知道，每一味中药都有药效和药力，这一没人反对吧?怎么用中药制成的保健品，中药的药效和药力都没有了?药力没有了当然不以医治疾患为目的。假如药效和药力没有消退，当然能看病了，自然界授予中药的特点不会以实施者的意志迁移。制订这条保健品通用标准得人，脑子有病很重。女人有怀小孩的功效吧，你将女人放进尼姑庵里，女人怀孕作用还是有的嘛😄
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