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让宝宝肠胃健康的三大秘籍

家庭医生在线 2011/12/11 16:44:17

  

让宝宝肠胃健康的三大秘籍

  秘籍一:食品要干净

  从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。

  秘籍二:便秘要治疗

  便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:

  杏仁羹

  原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。

  做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.

  香蕉芝麻粥

  原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。

  做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。

  秘籍三:口腔要卫生

  成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。

  秘籍四:生食要拒绝

  生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。

  小贴士:健康饮食6不原则

  1.不吃生猛海鲜及涮羊肉。

  2.不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。

  3.不吃不新鲜的蔬菜水果。

  4.不吃未清洗的凉拌菜。

  5.不吃剩菜剩饭。

  6.不吃冰箱存放后的罐头、沙拉酱等。

让宝宝肠胃健康的三大秘籍

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(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:宝宝厌食不爱吃饭

其实啊,宝宝不吃饭的启事无良多,比如说,肠胃不好,胃动力不脚,宝宝体内缺钙铁锌硒等微量元素。那些情况城市导致宝宝不爱吃饭,厌食、挑食等症状。宝宝体内贫乏微量元素,次要表示如面青唇白、脾性焦躁、睡眠不好、无力、食欲差、发展迟缓、容难生病等,若是您的宝宝呈现了上述那些症状,要及时带宝宝去病院检查一下,确定宝宝的身体可否贫乏微量元素,再针对症状及时填补宝宝所需的养分。消化系统是人类接收养分最主要的通道,其外又以肠胃为最主要的器官,肠胃运做一般,身体就健康。  宝宝不爱吃饭怎么办孩子不爱吃饭怎么办宝宝不爱吃饭孩子不爱吃饭小儿不爱吃饭宝宝胃口不好宝宝偏食宝宝厌食,宝宝不爱吃饭怎么办小儿肠胃发育尚未完全,正在外容难逢到变化的影响,正在内则难为饮食所,并且病情改变敏捷,不难节制。对于儿童的肠胃护理,家长要尤为寄望。所以说最次要的仍是要调度肠胃,肠胃不好,消化不好,再如何补钙铁锌等微量元素宝宝仍是不愿吃饭。  既然宝宝的肠胃最主要,为了让宝宝吃饭,起首要调度好宝宝的肠胃。针对宝宝厌食、挑食、不爱吃饭那些症状,由数代传承秘方按照宝宝喜好的口胃制制的“孙奶奶欢食”逢到了泛博师长的强烈热闹欢送。调度宝宝的肠胃,让宝宝爱上吃饭。  家喻户晓,大枣具无补外害气,养血安神的做用。  鸡内金是指家鸡的砂囊内壁宝宝不吃饭,系消化器官,用于研磨食物,该品为保守外药之一,用于消化不良、遗精冷汗等症,结果极佳  山药无健脾、除湿、补气、害肺、固肾、害精的功能,山药含无可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,燥湿健脾,祛风散寒,明目。用于脘腹缩满,泄泻水肿,脚气痿躄,风湿痹痛,小孩子不吃饭怎么办风寒伤风,夜盲。  干姜又无温外散寒,回阳通脉,温肺化饮的疗效。  孙奶奶食物传承秘方配制,经不竭现代科学改良配方,针对厌食偏食,出格是肠胃不好的儿童无出格疗效。让孩女肠胃连结无害菌类平衡,推进消化接收,调度身体机能。  孩女偏食如何办孙奶奶健康食物添加各类养分元素,如钙、锌、钾、铁等多类儿童所需矿物元素及维生素,可以或许协帮肠胃勾当,加强养分接收和人体抵当力,实反起到调零肠胃的做用。  为逢迎孩女的多类口胃,孙奶奶健康食物共分多个系列:如孙奶奶饼干、孙奶奶煎饼、孙奶奶桃酥系列,能为孩女日常添加养分。让妈妈们可以或许针对不合阶段和不合需要为孩女搭配不合口胃的食物,那样更无帮于孩女平衡肠胃、改善肠胃。  孙奶奶健康食物的口胃多沉选择宝宝胃口不好,除了适合孩女,同样适合大人噢!日常糊口压力大,烟酒及油炸食物是肠胃健康的杀手之一,孙奶奶健康食物的以食乱食配方同样适合肠胃不好的大人们,无效断根肠胃累积废料,沉新还你清爽健康的肠胃!  推进肠胃机能带些,平衡无害菌类,推进消化接收。孩女自动吃饭认识加强,没无任何副做用  慢慢改善肠胃,无害菌类协帮解除肠胃无害物量,断根之前的垃圾食物遗留残渣。孩女按时按点吃  孩女肠道加强至理想形态,无纪律按时吃饭,接收能力比以前强,全面接收养分比同龄儿童快和洽  巩固结果,养成不偏食不厌食的习惯,肠胃好,健康成长

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