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新妈妈须知的宝宝吃水果技巧

家庭医生在线 2011/11/4 9:19:56

  

  4个月左右,应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。

  5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。

  9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。

  此外,家长们还需要注意以下几个问题。

  半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。

  芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”专家说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。

  掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同,所以适合吃什么水果、吃多少,很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些,观察其是否有腹泻、过敏等不良反应,再决定能不能喂。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:四个月婴儿喂养

针对四个月婴儿喂养这个问题,一定要得到重视,关于四个月婴儿喂养要注意什么?为你解答如下:随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。因此,添加辅食必须遵守一定的原则:1、添加的量应由少到多;2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,暂勿增添新辅食;

Q:婴儿肠胃功能紊乱症状的表现

腹泻是婴儿胃肠功能障碍的关键症状,大便次数增加,特征改变为关键临床症状,并伴有腹胀、腹痛、厌食、呕吐等胃肠道症状。一般由感冒、细菌感染、喂养不当等因素引起;其次,婴儿也会出现腹胀,父母必须注意选择合适的喂养姿势,随着症状的发展,婴儿也会呕吐,经常感到腹部不舒服,喉咙、乳房有灼烧感。

Q:婴儿喂养困难怎么办

婴儿喂养困难一般是正常,不必过于担忧。4-6个月是,婴儿味蕾发育敏感,会根据自身的味蕾挑选进餐。喝奶的量在增加,增加辅食,婴儿消化能力不够;喂养不当可能造成婴儿食欲不佳乃至厌食。一般是一种防范意识,降低食材摄取量使肠道功能、肝肾功能修复。一般10-15天会当然消退。一些婴儿胃口修复慢,家长强制喂奶、增加奶的浓度、提升喂奶次数等不益于婴儿修复胃口。若胃口长期不会导致缺乏营养、贫血、锌缺乏,加剧厌食。婴儿喂养困难不要过于着急。婴儿发展要稳定期,进餐也要稳定期,一定时期内食欲下降是正常,随着婴儿身体器官会发育,会恢复过来。喂养时不能太着急,按时按规律地喂养,考虑小孩消化能力。

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