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现代儿童饮食的8大错误思想

家庭医生在线 2011/11/7 10:49:37 举报/反馈

终于是再度踏起,然后轰然落下!就在吴辰脚掌落下那一霎,萧炎暴退身形也是陡然停住,脚掌同样是狠狠一跺地面,强猛力道直接是将坚硬石板震成粉末,袖袍一挥,粉末形成灰尘弥漫而开,令人视线变得极其模糊
转中爆发出两声大喝,身体急速抖动,在他身边突然多了一个同样黑衣少年——“残像!”佣兵看台上传来异口同声惊呼。这是战士进阶到相当阶段后,才可以运用一种战技,残像将会在很短时间内消失,在消失前,它

王牌。“唉……说实话,我真不想他呀。那个变态老男人,都快40岁了,还没有找到老婆,哼,不是生理有问题,就是心理有问题。成天就知道虐待少年幼龙,如果不是我有好生之德,早就……”绿儿前爪并拢在空中虚砍

老鸟知道也不多,他这种菜鸟怎么会知道?自己并没有在网上发布任何入侵工具,怎么?莫非有人假冒?黑客怕什么?怕失去自由!而杨天更是带着黑帽骇客,现在听到此等消息,让他怎能不焦急。音响里又想起粗犷声音
野心直到现在都还没人达到,这西北地域太过辽阔,其中势力众多,关系错综复杂,想要完全纳入宗门下,谈何容易,所以至今为止,这西南地域都未出现过真正霸主,而只能众强并列,当然,这里众强,可不包括云岚宗,
同之物,虽然相差了一个阶别,或许最终效果会差上一些,但至少,若是最终他们依旧未能寻找到七阶天蝎毒龙兽,这东西,待会是最后救命稻草。至少,若是有了一枚六阶天蝎毒龙兽魔核做预备,即便真是到了那一地
他们之中一个人抗衡力量,然而即使如此,却依然是在琥乾等人举手投足间,化为血雾,这般力量,实在是令人垂涎不已。(更多新章节请到.〕“难怪需要一路护送,没想到这学院后山深处竟然这般危险,若是从森林中穿梭
成就帝位,很多人都这样说。”涂飞一脸羡慕。黑皇在叶凡袖中忍不住斥道:“异想天开,你以为大帝是这样成就?古之大帝修行全靠自己!”涂飞争辩,道:“古籍有记载,姬家每隔十几代就会有神王体出现,因为是

家伙这么直接炼化了。天焚炼气塔重要性,对于内院来说自然是极具份量,不然也不会令得苏千等人誓死守护,不过如今随着陨落心炎消失,那能够提升修炼速度效果,也是会逐渐减弱乃至消散,而如此话,天焚炼气

,小佣兵团员露出诧异神色,接着匆匆走了出去。时间不久,刚才小佣兵团员再次回来了,手中捧着两把长剑轻轻放在桌子上,悄然走出屋子。“叔叔,我不知道您这么说真实含义。我手中并没有太多钱,小佣兵团是

佣兵脸上浮现出莫名愤怒:“我前后来帝都这么多次,从来没有被检查过,你们这是欺负人。”“哼……这是战争期间。”军官脸色更加不好看了。“那我不进城了……”少年抽身脱离了佣兵序列。“抱歉,阁下,你表现
脸,秋水眸子,紧紧盯着进门黑袍。 正文第七十五章大手笔望着那进门而来黑袍人,萧战以及三位长老连忙从桌旁走出,快步上前,恭声笑道:“老先生,族中事物繁忙,萧战未曾出来迎接,还望包涵呐。”“呵呵,虚
些充斥着庞大生机能量翡翠液体融入,那被高温烧得通红赤裸经脉壁,却是开始迅速溶解出一层淡青色莫名液体,这些液体覆盖在经脉壁上,瞬间后,经过地火莲子能量熏烤,竟然是凝固为了一层青色角质层。这
,而是防御堡垒。没错,是4道防御堡垒围绕着一个本源点快速转动,旋转同时向前递进着。他是云袭,一个防御手。然而,一个防御后,能紧跟着无限循环速度,可想之强悍到什么程度。在云袭之后,三个本源点,三个人
不住得闪掠过脸庞。阴声笑道:“没想到我墨家这次会如此好运。竟然能够遇见这种还未完全成熟得碧蛇三花瞳。”“大长老。那碧蛇三花瞳。真得有传说中那般神奇?”先前那位中年男子。低声问道。“嘿嘿。说不定还不止。

 

  

  问题1:过分迷信洋食品。

  从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。客观地讲,如今的国产儿童食品,从质量和包装上来看,比前几年已有很大的进步,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。

  问题2:用方便面代替正餐。

  方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常常食用方便面会导致营养不良。

  问题3:多吃营养滋补品。

  儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。

  问题4:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。

  现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。

  问题5:用甜饮料解渴,餐前必喝饮料。

  甜饮料中含糖达10%以上,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。

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现代儿童饮食的8大错误思想

  问题6:吃大量巧克力、甜点和冷饮。

  甜味是人出生后本能喜爱的味道,其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,儿童的味觉将发育不良,无法感受天然食物的清淡滋味,甚至影响到大脑的发育。同时甜食、冷饮中含有大量糖分,其出众的口感主要依赖于添加剂,而这类食品中维生素、矿物质含量低,会加剧营养不平衡的状况,引起儿童虚胖。

  问题7:长期食用“精食”。

  长期进食精细食物,不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育,还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。铬含量不足会使胰岛素的活性减退,调节血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中,导致眼睛屈光度改变,最终造成近视。

  问题8:过分偏食。

  儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应,长期偏食某种食物,会导致某些“毒性”成分在体内蓄积,当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时,就会出现过敏症状。大量研究资料显示,不科学的饮食作为一个致病因素,对儿童健康的影响并不比细胞、病毒等病原微生物小。

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  让宝宝不再抗拒蔬菜的五个方法

  蔬菜对小朋友的成长大有裨益,可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心,为了让宝宝多吃点蔬菜,有时候你哄,你劝,甚至威吓,但你的宝宝就是不肯买账。


  3大元素帮宝宝变得聪明伶俐

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  对于很多辣妈潮爸来说,孩子不仅是精心培育的宝贝,更是增添生活乐趣的玩伴或者耍酷扮靓的“工具”,特别是对于年轻爸妈来说,自己的一些新潮时尚的生活作息,会给宝宝健康成长带来莫大隐患。

(责编:方徽雯 )

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