1、选好时机

　　当孩子处于某种压力状态下时，不适合让他放弃安抚奶嘴，例如有小弟弟小妹妹出生时、生病时或者搬家等情况下。在这些时候安抚奶嘴能帮助他们顺利度过困境或者适应环境等的变换，如果在这时候让他们放弃安抚奶嘴是比较困难的。

　　2、全家意见要统一

　　把你的计划告诉保姆、家人以及周围照顾孩子的每一个人，并确保大家都按照你的计划一起帮助孩子放弃安抚奶嘴，否则一旦有人仍然给孩子提供安抚奶嘴，你所有的努力都将付之一炬。

　　3、限制使用安抚奶嘴的时间

　　突兀而果断的方法虽然对某些孩子确实能够产生效果，但循序渐进更容易获得成功。开始时可以尝试告诉孩子安抚奶嘴只可以在家里使用，不能够带到外面去，等他可以适应后，再限制他午睡及夜间睡觉时的使用。

　　4、安抚孩子的不满情绪

　　孩子无事可做的时候可能会哀求得到安抚奶嘴，这时候可以尝试分散他的注意力，例如可以把他最喜欢的毯子或者毛绒玩具给他，或唱歌给他听，或陪他一起坐几分钟，拥抱他等等。因为孩子这时想要安抚奶嘴，就是为了得到抚慰，这些方法可以让孩子知道，其实还有很多方法可以帮助他获得平静以及安全感。

　　5、要积极鼓励而不是强迫

　　施加压力以迫使孩子放弃安抚奶嘴的做法绝对是弊多于利，专家说，可以告诉孩子说他已经是大孩子了，不再需要安抚奶嘴，但不要强迫他放弃或者说“使用安抚奶嘴是幼稚的行为”等让他感觉羞愧难堪的话。即使孩子对你的鼓励不为所动，也不要担心，当他到了上幼儿园的年龄，看到其他孩子都没有使用安抚奶嘴，他自己就会慢慢放弃的。

（责编：方徽雯 ）