按揉膻中，乳根，期门，足三里等穴位，可以刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的,无副作用。丰胸也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为丰胸可以喝点红枣黄芪饮：用红枣3粒，黄芪3-5片。用滚水冲泡，趁温热时饮用。可以促进女性的第二次发育。 此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方。

2、葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。 3、桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。 4、葛根茶：十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。 温馨提醒，?首先是准备好已经研磨好的葛根，倒入一空碗内备用。为了增加口感风味，可以准备些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、纯红糖，如果 喜欢的话还可以加些熟的花生碎。用少量的凉开水把备用葛根粉调开，再用沸水直接冲熟。需要注意的是：冲的时候需边搅拌边加开水，这样可以使葛粉充分熟透。 最后是加入备好的葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、纯红糖，拌好后就可以食用了。

胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育丰胸的最快食疗方法?早餐一定要吃好，吃好了早餐不仅能给一天的工作学习提供能量还能最大程度为胸部生长发育吸收营养。丰胸的最快食疗方法?早餐：加糖黄油牛奶、鸡蛋、熏肠、面包、香蕉。午餐：米饭、红烧肉、鸡腿、鱼虾、苹果。晚餐：米饭、猪脚煮黄豆、糖炒花生、红烧牛肉、牛奶、芒果、桂圆、荔枝（水果选其一）按摩方法先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。时间选择最好是在洗完澡后，用以上三种方法按摩乳房。精油禁忌禁忌一：胡乱选择精油种类禁忌二：贪图便宜购买精油禁忌三：不稀释精油直接涂抹禁忌四：使用精油过于频繁专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。针灸丰胸针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。两大特点：第一点就是完全没有毒副作用，针灸丰乳可以说是保健丰乳的一种，建立在胸部健康的基础之上，仅仅通过针灸针去刺激人体的穴位去达到促进胸部发育的目的，不用口服或者涂抹甚至是手术，是完全让人放心的。第二点是在针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。丰胸的最快食疗方法有哪些？中医丰胸旱葛15克，热水焖泡后代茶饮用，具非常好的丰胸作用。