您好!一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食.6个月内每日上午添加一顿辅食就够了.宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.吃鱼肝油可以预防,治疗佝偻病,这已是众所周知的事情.鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西.但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊.不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好.有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落,胃肠消化功能低下；可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病.那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D.维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症.维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能.小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D.除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生.对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服多长时间要以孩子的体格发育情况而定.当心鱼肝油中毒鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍.鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症.人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥,毛囊角化,干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病.人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要.目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见.只有在人体患某些疾病,如肝炎,胰腺炎,腹泻等；或在长期发热,怀孕,授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症.为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达到治疗量时,维生素A已远远超过了需要量,这样就往往产生维生素A蓄积中毒.维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落,皮肤干燥,奇痒,食欲不振,脂溢性皮炎,容易激动,口角皱裂,肝脾肿大及颅压增高等症状.维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振,恶心呕吐,血钙过高,肾功能减退等.发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治.由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性.这是年轻的父母万万不可忽视的.怎样给婴儿服鱼肝油??预防佝偻病,给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受.但如何选择制剂,有些家长还不清楚.浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制剂,维生素A,D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位.而小儿每日需要维生素A1000～1500单位,维生素D400单位,两者之比为3～4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400～500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4～5倍,久而久之可发生维生素A中毒.为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位),调整维素A,D比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位,维生素D600单位,既可预防佝偻病,又不会发生维生素A中毒.另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂,维生素A,D含量比为3∶1.预防佝偻病,每日给孩子喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位,维生素D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒.所以家长应该买维生素A,D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃.宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收,预防佝偻病.两者是可以同时吃的,注意按照说明的剂量,不要给宝宝吃过量了.最早添加的辅食应是蛋黄.新生儿体内储存的铁主要来自母体.足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用.而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了.胎龄越小,胎数越多,体内的铁含量就越少.足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始.添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉.开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4,1/2,直至整个蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥；7,8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了.4个月后可给宝宝加果汁.婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1：1稀释后才能饮用4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了.正确的添加辅食的顺序是：4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类钙的吸收,不单要补充维生素A,D,平时还要多带宝宝晒晒太阳,太阳中的紫外线也可帮助钙的吸收,在给宝宝晒太阳时,不可隔着玻璃窗,因为玻璃会屏蔽掉阳光中的紫外线

通常鱼肝油的补充量要根据地域、季节、天气以及宝宝的饮食及身体条件所决定。对体弱儿或冬春季节出生的婴幼儿，一般维生素D每日生理需要量为400国际单位，通过母乳、奶粉、添加辅食及接受日照可获得一定量的维生素D，所以只需适量补充即可。三个月宝宝是可以食用鱼肝油的，鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D，补充鱼肝油主要是预防宝宝缺钙，并不是缺乏维生素A才补充。建议在医生指导下食用鱼肝油，因为鱼肝油补充过量会导致中毒。维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。那么，孩子究竟应不应该服鱼肝油，服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。当心鱼肝油中毒鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等；或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素D，鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，巳如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。怎样给婴儿服鱼肝油?预防佝偻病，给婴儿服浓缩鱼肝油，已为家长所接受。但如何选择制剂，有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。