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选购婴幼儿米粉有3个注意

家庭医生在线 2011/8/16 1:00:23

选购婴幼儿米粉有3个注意

  市场上营养米粉种类很多,口味很多,该如何选择?米粉的冲调、储存、添加还有什么需要提醒家长的呢?

  选择要点

  * 按照月龄来选择

  有的米粉是按照宝宝的月龄来分阶段的。如,第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果,而不是荤的食物,这样有利于宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。

  * 选购婴幼儿米粉的3个注意:

  1.注意品牌

  尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。

  2.注意外包装

  看米粉包装上的标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项都不规范。

  3.注意营养标签

  要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,有无对宝宝健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他添加的营养物质也要标明。

  答疑解惑

  进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同?

  国产米粉与进口米粉的差别就是各自添加的微量营养素稍有差别,总体上还是大同小异。不管是国产的婴儿米粉,还是进口的米粉,只要是正规厂家生产的,已经达到科学配方水平的,并且是已经通过国家检测标准的合格产品,都可以放心给宝宝选用,此时,对重要的就是宝宝的口味。

  如果宝宝不爱吃米粉,怎么办?

  可以先给宝宝换另一个品牌的米粉,或是在米粉中加点奶粉,以奶粉的味道为主,让他接受。同时,尽量锻炼宝宝早点吃烂粥、烂面条等,这样就可以逐渐段掉米粉了。

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相关问答
Q:宝宝刚开始添加辅食选择白米汤还是米粉好?

不要犹豫,一定要选婴儿米粉。让我们了解一下两者的区别:营养价值:婴儿米粉营养丰富,含有蛋白质、微量元素、维生素等。除碳水化合物外,白粥的营养也有限。对于刚添加辅食的宝宝,首选富含铁的婴儿米粉,尽量不考虑胃口小、营养密度低的白汤。时间成本:煮粥两小时,吃粥五分钟,甚至可能宝宝一口也不愿意吃,白瞎了我们的劳动成果。婴儿米粉可以在宝宝饿了几分钟后冲泡好,而且可以作为宝宝外出的营养餐,非常方便。当然,随着宝宝长大,婴儿米粉会逐渐被其它食物所取代。一:长时间吃婴儿米粉不利于锻炼婴儿的咀嚼能力。二:天然食品能提供更全面、更丰富的营养,不必以婴儿米粉为主。

Q:要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?

一般宝宝4个月后可以加米粉,给宝宝吃米粉一定要遵循少量多餐的原则,从少到多,从稀到厚。一般米粉要用温开水冲洗,过热的话会破坏维生素等营养成分,还可以加一些蔬菜来调节味道,补充营养。尤其是婴儿缺钙或贫血不能单靠吃米粉来维持营养需求。宝宝长大后,可以吃面条、米粥的时候可以停止吃米粉。

Q:要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?

一般宝宝4个月后可以加米粉,给宝宝吃米粉一定要遵循少量多餐的原则,从少到多,从稀到厚。一般米粉要用温开水冲洗,过热的话会破坏维生素等营养成分,还可以加一些蔬菜来调节味道,补充营养。尤其是婴儿缺钙或贫血不能单靠吃米粉来维持营养需求。宝宝长大后,可以吃面条、米粥的时候可以停止吃米粉。

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