流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,还有就是应该多吃一些做月子吃的食物,如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外,可以多吃一些补血的食物,注意休息一个星期左右就可以了。
另外,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物,生冷的食物也不能吃,还有就是应该多吃一些做月子吃的食物,如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外,可以多吃一些补血的食物,注意休息一个星期左右就可以了。
另外,人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
流产后饮食需要注意,流产对身体子宫及内膜都会造成一定的创伤,流产术后需要多增加营养,有利于身体恢复。流产术后需要增加高蛋白,高热量,高维生素饮食,饮食营养需要搭配均衡合理,不能导致营养过剩形成肥胖。吃食物吃温热食物,不能吃一些冷凉辛辣刺激性食物。
流产饮食要注意清淡营养。1.流产后,人体处于相对较弱的状态,需要补充高蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉、鲫鱼豆腐等,多吃水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激性食物。2.流产后多休息,尤其是流产第一天卧床休息。不要熬夜,可以口服短效避孕药,帮助子宫内膜修复,流产后7天就诊B超,看看宫内情况。
流产后饮食需要注意。流产对身体子宫及内膜都有一定的创伤,流产术后需要多注意休息,适当增加营养,可以吃一些高蛋白高热量高维生素饮食,需要营养搭配均衡合理,可以吃一些温热食物,不能吃冷凉辛辣刺激性食物,以免影响流产术后身体子宫及内膜的恢复,同时不能接触凉水。