你好，月子期间身体虚弱，会导致身体抵抗力下降，营养缺乏。建议你多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，平时可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤、纯牛奶、豆浆等营养丰富的食物，加强身体锻炼，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

你好，这要根据宝宝的饮食习惯，宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有助于睡眠。宝宝对乳头的吮吸和刺激，会使母体产生更多的乳汁。

你好！你家宝宝的情况，考虑为喂养不合理，宝宝睡眠中饿醒或者是胃肠不适，影响了正常的睡眠。你家宝宝才41天，最好是定时喂养，一般是每2--3小时喂奶一次，昼夜7--8次。喂奶量根据宝宝的食量来具体制定，最好是一次喂饱，不要不分时间段反复喂奶，这样容易打乱宝宝的正常消化，也会影响正常睡眠时间。一般夜间可以间隔喂奶1--2次即可。如果宝宝没有吃饱，或者是一次吃得太多，胃肠功能失调，也会影响正常睡眠。另外，还应该注意宝宝睡眠的环境不要太安静，光线可以稍暗。宝宝睡前不要过多逗弄，避免过度兴奋，保持身体清洁，干爽和舒适；最好是有固定的睡眠房间。这些都可以促进宝宝的睡眠的。祝宝宝健康成长！