乳房皮肤与乳房疾病有着密切的关系。专家建议，30岁以上的女性应该每个月进行一次自我检查乳腺。

　　每个月自我检查乳腺

　　自我检查一般固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：

　　即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节；乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表面，类似橘子皮。

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　　乳头出现不正常内陷

　　在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止；观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物；乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。

　　橘皮征

　　乳房局部出现小酒窝，说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。当乳房向该处推移时，则小酒窝更明显，这种情况一般由乳腺癌、结核、急性乳腺炎后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩，或乳房外伤，局部脂肪萎缩。

　　乳房皮肤有红、肿、热、痛现象，多为乳房急性炎症，如急性乳腺炎和乳房脓肿；乳房表皮静脉扩张，多见于炎症、外伤、肉瘤或癌症。

　　乳房皮肤出现上述的情况，应尽早去医院检查，尽早发现乳腺癌。

（责编：宋莎莎 ）