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每天大笑3次能预防乳房疾病

家庭医生在线 2011/6/7 3:36:43

每天大笑3次能预防乳房疾病

  “每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到身体畅快,心情舒展的感觉。有了这种效果,即使不对着镜子,不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪,就是对乳房最及时的挽救。”

  紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生,本来性格内向、长期郁闷的女性,就容易招来乳腺疾病,如果再因为患病使情绪更加不好,只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系,致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。

  当人大笑时,可令心血管系统强健地加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增大,血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑,帮助女性增加创造性思维,克服思维的局限性。

  而且女性在春天更应该多关心自己的乳房健康。春天是万物复苏、百病易发的季节,人体在这个季节肝阳上亢,最容易情绪波动,从而影响乳房的健康。

  妇科咨询专家强调,女性应从十几岁的青春期以后就要有预防乳腺疾病的意识。对于已经患有乳腺增生的患者,要采取一种“既重视又不紧张”的态度,定期进行乳腺专科检查,并由医生对其中的高危病人进行监测及处理,既不会耽误病情,也不必每天生活在担心和恐惧之中。

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相关问答
Q:妇科疾病会导致内分泌失调吗?

人体的激素分泌处于平衡状态,就能很好的调节机体各器官的生理功能,而女性在“经、带、胎、产” 等特殊生理过程中,易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调、气血不和,体内激素分泌失去平衡。一旦激素的分泌失去了平衡,对身体就会造成伤害,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致;另外,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、白带异常、月经不调等都与是内分泌紊乱有关的疾病,此外一些乳腺疾病、乳房乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病也与内分泌失调有关。

Q:乳房疾病有哪些

你好,乳房疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病,再者有感觉乳房不适的话,最好去医院乳腺科做相关检查确诊,确诊病因后再做对症治疗为宜。

Q:男性乳房发育。。。。。。。

你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈“男性乳房疾病”的问题。也许对大多数男生来说,乳房只不过就是两粒可以完全忽略的“小豆米”而已,既然它们不会像女生的乳房渐渐发育长大,那么它们也就不会有相关疾病的产生,就连医生也常常忽略男性乳房疾病。殊不知小地方也往往存在大隐患,男孩也会跟女生一样被乳房疾病所骚扰。
  1)常见男性乳房疾病:
  1.乳房发育症(又名乳房增生)  症状这是男性最容易患的一种乳房疾病,主要表现为一侧或双侧乳房发育增大,有时候乳房还像哺乳期的女性一样分泌乳汁。乳房发育症一般出现在21岁以前的青春期男孩身上,病人有时具有女性化迹象,如声音尖细、嘴唇上没有胡须生成、臀部像女生一样宽大,严重者还会导致生殖器畸形。这种疾病如果不得到及时治疗,青春期过后会导致肾上腺炎,恶性肿瘤如睾丸肿瘤,绒毛膜上皮癌、畸胎瘤或间质细胞瘤。  病因部分男生乳房发育患者是由于先天性睾丸发育不全引起的;因为长期处于饥饿状态和营养不良导致肝功能受损的孩子,也极易导致乳房发育;慢性肾炎患者、甲状腺机能亢进患者以及长期使用安体舒通、异烟肼等药物的病人,也很容易被乳房发育所叨扰。  处方青春早期轻度的乳房发育增大患者,其实大部分都会在2年之内自动消失。但是如果发育现象超过两年之上而且伴随剧烈疼痛,则应该到医院进行治疗。简单可行的治疗方法是保留乳头乳晕和皮肤,将乳腺组织彻底切除。对于由于其他疾病引起的乳房肥大,则应该在治疗原发病的基础上进行治疗。
  2.乳腺癌  症状大多数女性乳腺癌患者都是自己及早发现,男性其实也应该培养自己检查乳房的良好习惯。当乳房出现肿胀、局部有硬块、乳头流出分泌物或者乳房周围皮肤凹陷时,这很可能是乳腺癌的前兆。  病因乳房细胞内出现恶性肿瘤组织是导致乳腺癌的直接原因,男性也同样具有乳腺组织,所以也同样能患上乳腺癌。根据调查,有20%患乳癌的男性病人是因为家族中有人曾经患过类似疾病,遗传是导致男性乳腺癌产生的一个主要原因;另外,后天的因素也起了很大作用,如雄性激素缺乏而且雌性激素分泌过多、肝脏有问题特别是肝硬化患者、长期缺乏体育运动和不正常肥胖患者、前列腺肥大或前列腺癌患者长期大量服用雌激素等男性,都可能被乳腺癌缠上。  处方相对于女性来说,男性的乳房组织小,所以乳房出现细微的不适或者异物时,更容易被察觉到及时就医;反过来,正因为男性的乳房组织太小,肿瘤因而不需太长时间就能迅速扩散至全部乳房而导致病变。现代医学关于治疗男性乳腺癌的研究还刚刚起步,男性乳癌的生化机制、引发乳腺癌的基因变化、引发男性乳癌的外界危险因子、男性乳癌病患的治疗等领域,都还有待于进一步研究。目前治疗男性乳腺癌的方法,基本上和治疗女性乳腺癌的保持一致。其实,乳腺癌早期患者如果能得到及时治疗,一般是可以根治的。所以,青春期男生时刻关注自己检查乳房,及时发现异样后及时到医院检查,防患于未然是不受乳腺癌困扰的最好办法。
  2)贴士--男生如何宠爱小“咪咪”
:  1.精心呵护照顾乳房,时刻注意清洁卫生,不要轻易伤害到它们。
  2.处于发育青春期的男孩中,大致有40--70%的人会出现不同程度的乳房发育,乳房发育带有乳房内局部疼痛和压痛现象,这种现象不能忽视,应该立即到医院咨询。
  3.在治疗相关的乳房疾病时,不要随意触摸和刺激乳房。
  4.谨慎选用一些提高记忆力的滋补营养品,大多数滋补品含有雌性素,所以要慎重选用相关药品。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

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