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男人四十性能力下降 应适时调整性观念

家庭医生在线 2011/5/10 9:03:11

  

年过四十男人性能力下降 应适时调整性观念
 
年过四十男人性能力下降 应适时调整性观念

  不知是劳累还是力不能及,到了不惑之年的李先生,觉得自己的身体开始走下坡路,性能力不如以前就是其中之一。为此,李先生很是焦虑。“不少男性会因为性事不力而感到不安,甚至痛苦,其实这都是人类正常的生理规律,最重要的是调整性观念。”男科主任医师刘保纯说。

  性能力下降是男人四十岁以后正常的生理现象,因为这一年龄段的男人体能会随着年龄的增长而逐渐下降,分泌的性激素也会逐渐减少,与高质量的性生活要求背道而驰;另外,不惑之年的男人是各种疾病攻击的主要对象,尤其是前列腺疾病、糖尿病等常见病,都会影响男性的性功能;再次,40岁左右的男人大多处于事业的高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也比较多,不可避免地影响到性能力的发挥;另外,夫妻之间经过近20年的相处,黄金时代的激情一去不复返,生活平淡也会减少对性的要求。

      刘保纯建议,一旦性生活出现力不从心的感觉,应先从心理上尽快接受这一事实,不要焦虑,不要一味追求年轻时性生活的感觉。然后,逐渐调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒,尽量不熬夜,平衡饮食,加强身体锻炼。

  夫妻之间要多交流,出现性障碍问题时,应及时找医生咨询解决。性生活的频率应适可而止,以不伤身体为原则,一般而言,一周一次、两周一次都属于正常。

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(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:男人多大年龄性能力下降?

在35岁以后会逐渐下降,因为分泌的激素水平会下降,根据体质下降的时间会有所不同。在25~35岁之间会比较旺盛,也比较频繁,需要注意身体健康,不要过于频繁,平时加强锻炼,提高身体体质。有的会在40多岁还是性欲比较旺盛的,但跟身体的状态,还有激素水平以及种族有关系。

Q:男人多大年龄性能力下降?

一般来说,当男性达到60岁时,他们的性功能开始下降,也就是说,性激素的分泌开始减少。这一后期被称为男性更年期。然而,有些人可能不确定,例如,他们自己的身体携带疾病,或者他们的性功能不是一直很强,所以他们性功能下降的年龄会稍早一些。如果他总是多锻炼,身体健康,他的性衰退年龄就会稍微推迟。

Q:腰扭伤造成的男性性功能减退怎么办?

男性性功能减退:通常,随着年龄的增长,男性睾丸的功能会日渐衰退,到60岁就会见到血中的睾丸酮明显减少,因而很容易引起性欲减退和阳痿等性功能障碍,这是正常的生理现象。在性生活中能够正常插入和射精,而妻子对性生活也还满意,相关检查也无异状,可以肯定生理完全没有问题。而性爱时间缩短跟年龄的增长、性能力自然减退不无关系。况且中年男性为了养家糊口而劳累奔波,生活压力大,再加上性能力下降后产生焦虑和失落的心理,对性功能也会有所影响。遇到这种情况,应该接受现实。因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已。切忌听信广告宣传胡乱求医用药,把“没病“治成了“有病。也不要因此而过于焦虑,最终导致心理性性功能障碍产生。希望对你有帮助。。

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