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父母如何和宝宝一起做情绪游戏

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/5/31 1:11:57

支招:父母如何和宝宝一起做情绪游戏

  一些视力不好或戴高度眼镜的孩子,因被人叫成“小眼镜”、“小瞎子”而自卑。怕打碎镜片而不敢参加体育运动,容易形成孤僻、沉闷的性格。他们的童年欢乐,被封闭在“瓶子底”镜片的后面了。而当内心缺乏喜悦时,很可能被其他的几种情绪所取代,如痛苦、愤怒、恐惧、悲伤、冷漠或无意识等,都会在身体中产生压力,使呼吸短促、肌肉紧张、眼神拘谨。这种内心情感僵化的结果,往往导致沟通的障碍。

  为孩子设计的情绪游戏,就是帮助孩子把不愉快的情绪释放出来,用愉快的情绪去融化不好的情绪,让好情绪带来好视力。一般来讲,对于自己觉得不被认可、被否定的感受,总是拼命将它往下埋压。现在就用游戏的方式把它挖出来,然后找出与它对立的感受去体会,将爱恨、美丑、成功与恐惧等情绪融合。若能从小让孩子学会这个方法,长大后也能自己调整情绪上的挫折,使自己眼明心亮。

  情绪游戏包括表演游戏、融合气球游戏、深呼吸游戏等。

  表演游戏

  好视力的眼睛善于眉目传情,视力不好的眼睛就显得目光呆滞,缺乏眼与眼的交流,性格容易内向消沉。表演游戏就是要训练孩子丰富脸上的表情,学习用眼神与人交流,增加眼睛的魅力,带来更多的欢乐。

  找几个人扮演不同的角色,分别用表情、眼神、动作、语言表演出“快乐的天使”、“悲伤的小兔”、 “愤怒的狮子”、“恐惧的小猫”等。每天要有一些时间和孩子做愉快的交谈,要双眼注视孩子的眼睛,用夸张的眼神和表情给孩子讲故事,也让孩子做配合表演。

  人的情绪都有多变性和灵活性,外向的人喜欢向外宣泄不愉快,内向的人喜欢把不愉快埋起来,但埋起来问题还存在,即使是再小的孩子,对他的精神都会有负面影响。只有把不愉快的原因找出来,用正面的情绪去融合它,转化它,才能把孩子从否定的感情里解放出来。

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相关问答
Q:如何对4个月的宝宝进行动作和思维训练?

你好,孩子的视觉、听觉等方面的训练可采取以下方式:
1,视觉训练:婴儿仰卧位,在小儿胸部上方20-30cm用玩具,最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意,并训练小儿视线随物体作上下,左右等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性.
2,听觉训练:家长可在小儿周围不同方向,用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源.可选择不同旋律,速度,响度,曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声,敲碗声等,或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音.
3,触觉训练:婴儿面颊,口唇,眉弓,手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感.可利用手或各种形状,质地的物体进行触觉练习.光滑的丝绸围巾,粗糙的麻布,柔软的羽毛,棉花,头梳齿,粗细不同的毛巾或海绵,各种形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感,有助于发展小儿的触觉识别能力.
4,味,嗅,温度等感知觉训练:利用日常生活,发展婴儿各种感觉.如吃饭时,用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝;吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味,尝尝苹果味道;洗澡时,让小儿闻闻肥皂香味,用奶瓶喂奶时,让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等,均有助于婴儿感知觉的发展.

Q:宝宝从小教的东西越多就会越聪明吗

你好!适度的早期教育对婴幼儿都有用,但是过犹不及。关键是要找准婴儿身心发展的关键期。从出生到一岁的宝宝是婴儿,俗话说:“七坐八爬九生牙”,6个月以前的婴儿要训练视觉、感知觉,七个月要训练坐姿,八个月要训练爬走,九个月以后要训练语言,要开始说话。少数婴儿七个多月就可以呀呀学语了。

Q:是否有多动症?

您好多动症表现为以下方面1.注意障碍患儿注意力难以集中,干什么事情总是半途而废,即使是做游戏也不例外.环境中的任何视听刺激都可分散他们的注意.患儿进小学后,在课堂上症状表现更为明显,坐在教室里总是东张西望,心不在焉,集中注意听讲的时间很短,他们无论是看连环画或看电视,都只能安坐片刻,便要站起来走动.2.活动过度患儿往往从小活动量就大,有的甚至在胎儿期就特别好动.随着出生后身体机能的发展更显得不安分.学会了走就不喜欢再坐,学会了爬楼梯后就上下爬个不停.进幼儿园后,这些儿童也不能按正常要求的时间坐在小凳上.到了学校,大部分孩子因受制约而增加了对自己活动的限制,多动症患儿过度活动则更为明显.上课时他们小动作不断,甚至全站起来在教室里擅自走动.一放学便像利箭一般冲出学校.这样的儿童走路蹦蹦跳跳,到了家里翻箱倒柜,忙个不停,即使晚上睡觉也经常不停翻动身子,磨牙,说梦话.多动症儿童中约有一半会出现动作不协调,不能做系纽扣,系鞋带等精细动作,不会用剪刀.另外还可能出现斜视;发音不清,常流口水等行为特征.3.感知觉障碍表现为视一运动障碍,空间位置知觉障碍,左右辨别不能,经常反穿鞋子,听觉综合困难及视一听转换困难等.4.情绪和行为障碍多动症患儿情绪不稳,极易冲动,对自己欲望的克制力很薄弱,一兴奋就手舞足蹈,忘乎所以,稍受挫折就发脾气,哭闹.他们在学校会经常主动与同学争吵或打架,行为冲动而不顾及后果.如不顾危险从高处跳下;想喝水时不顾杯子里的水是凉是烫,抓起就喝.这些冲动有时会导致一些灾难性的行为结果.5.社会适应不良患儿常表现为个性倔强,不愿受别人制约或排斥小伙伴,所以很难与其他同龄儿童相处,不得不常找比自己年龄小的儿童游戏.6.学习困难虽然多动症儿童的智力大多正常或接近正常,但学习成绩却普遍很差.由于他们上课,做作业都不能集中注意,情绪容易波动,这就严重影响了学习效果.感知觉方面的一些障碍也会导致一些学习困难,如视-听转换障碍会使患儿阅读困难,而空间位置知觉障碍和左右辨别不能会使儿童在学习算式和一些算术符号时发生困难.写字,画画,手工等学习活动也会受到这些感知障碍的严重影响,留级生中多动症患儿占了相当的比例.目前对多动症的治疗主要是药物治疗.所选用的药物大多是一些精神兴奋剂,如哌醋甲酷(Ritalin),右旋苯丙胺(Dexedrine);苯异妥因(Pemoline)等,这类药物的副作用不很严重,服用后可使患儿注意涣散状况有所改进,攻击性行为减少.但仅靠药物是远远不够的,因为这种病症原本就存在着生理及心理的多重病因,所以在使用药物疗法时还需要结合一系列的心理治疗.心理治疗方法1.自我控制训练这一训练的主要任务是通过一些简单,固定的自我命令让患儿学会自我行为控制.例如出一道简单的题目让患儿解答,要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作:停------停止其他活动,保持安静;看------看清题目;听------听清要求,最后才开口回答.这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为.例如带孩子过马路时,要求在过马路之前完成停,看,听等一系列动作.由于在训练中,动作命令是来自于患儿内心,所以一旦动作定形,患儿的自制力就能大大提高.在进行自我控制训练中要注意训练顺序,任务内容应由简到繁,任务完成时间应由短到长,自我命令也应由少到多.2.放松训练用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试,效果颇佳.由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态,如果能让他们的肌肉放松下来,多动现象就会有所好转.放松训练可采用一般的放松法,或使用在有关医生指导下的生物反馈法.训练时间要集中,可以一连几天,从早上一直训练到晚上,其间除了患儿吃饭,休息外,其余时间都按计划进行训练.在施行放松训练时,每小时放松15分钟,患儿一达到放松要求就给予物质奖励.其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏,但一到放松时间就必须结束游戏.3.支持疗法这一疗法单独使用效果并不明显,主要是与其他治疗相结合,用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足.在实施过程中,父母和教师要对患儿进行鼓励,帮助他们树立信心,一旦病情有所好转,就给予奖励.对待多动症患儿,除了实施药物治疗和专门脑心理训练外,家长和教师还要做到以下几点:(1)明确疾病性质.克服对患儿粗暴,冷淡,歧视的态度,做到相互协作,耐心而有计划地进行教育.(2)要求适当.一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样,只能要求将他们的行动控制在一定范围内,随后再慢慢提高要求.(3)满足患儿的活动需要,对他们过多的精力要给予渲泄的机会.可指导他们参加跑步,踢球等有系统程式的体育训练,同时要劝止一些攻击性行为.(4)做到生活规律化.家长,教师督促患儿遵守作息制度.在儿童吃饭,做作业时,家长要控制环境,不要主动去分散他们的注意,以培养患儿一心不二用的好习惯.祝孩子健康成长

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