你好；生完孩子身材能恢复，一般半年左右可以恢复的，目前是可以多吃有营养的食物来促进乳汁的分泌，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。祝健康！

产后一般需要半年到一年左右身材才能恢复到以前，另外在产后也要进行产后锻炼，才能够促进身材的恢复。如果在产后有出现身体比较肥胖的情况，通常可以选择抽脂手术的方法进行改善，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到减肥塑身的效果。日常也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量。

你好，产后体质恢复需要一定耐心，一般情况下生产后由于自身体质变化或内分泌方面的影响，有可能会出现发胖现象。注意科学饮食，适当活动锻炼身体即可。