你好，排卵与下次月经的时间比较固定，一般排卵后14天来月经，那么排卵期就是排卵的前5后4天。所以在月经规律的情况下，能够预测下次月经是什么时候，这才能较准确的计算排卵期。

测算排卵计算器是根据自己的月经周期和月经时间计算的，月经规律排卵期约为下次月经前14天。例如，月经周期为28天。月经期为1号，排卵日为14号。由于排卵受多种因素影响，不完全确定在一天内。建议月经清洁一周后，用B超声或排卵试纸监测排卵，使排卵日更容易掌握。

你好。下次月经来临前14天就是排卵日，排卵日前5天后4天是排卵期，所以按照这种方法，你的排卵日应该在月经周期第12天左右，而你的排卵期应该在月经周期第七天到月经周期第16天。