从生理上讲，人的发育、成长到成熟是一个比较漫长的过程，尤其是生殖系统成熟得最晚。男孩出现遗精，女孩来了月经，只表明是性生理成熟开始，还不算是真正的性成熟。男女都要经过不稳定期，男孩睾丸要继续发育成熟，性激素水平提高，性征明显，肌肉发达；女孩月经从不规律到逐渐规律，生殖器官发育都需要有个过程。一般要到十八九岁以后才完全成熟。男女性心理的成熟就要更晚一些，因为性心理主要是在后天形成的，受社会环境因素影响。青少年在社会中尚无明确定位，各方面影响因素变化不定，性心理状况极不稳定，当然也就不会有一个健康稳定的恋爱婚姻。 过早的性冲动首先是对青少年性心理健康产生负面影响：这些青少年往往心理压力增大，人际关系紧张，孤独和焦虑感挥之不去。性困惑、性无知带来的是性失误。一旦有性行为，有的孩子会觉得压抑自卑，交往困难，甚至会产生暴力倾向。不健康的性行为，还会导致性传播疾病。 建议：1、给他们健康向上的环境。进一步净化社会环境、净化网络，为广大中小学师生搭建了一个健康向上的网络交流平台。充分调动青少年学习的主动性、积极性和创新潜能，引导他们热心于发明创造。2、用集体活动转移性冲动。积极参加文体活动，发展正当的课余爱好。积极参加有益于身心健康发展的文艺、科技、体育活动，可以使旺盛的精力得到有益的释放，淡化、转移性欲望和性冲动，取得心理上的平衡。3、让孩子认识青春期生理特点。妈妈或老师应直率地告诉女孩婚前性行为、未婚先孕、人工流产的危害，并教会她们婉拒异性过度亲密，拒绝性骚扰，避免未婚性行为的手段措施。对少女那些天真的心理（尝试心理、仰慕心理、侥幸心理、好奇心理、逆反心理等）进行正确的指点，以避免她们的行为越轨。

青少年手淫三年的不良习惯，戒除手瘾后半年到一年左右可以恢复正常的生理功能的青少年，由于体内的雄性激素分泌旺盛，在接触到外界性刺激的时候，有可能会出现性冲动，但是应该注意转移注意力，学会自制和自控，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，避免接触不良的性刺激。

你好，手淫是指通过个人之手刺激生殖器达到性快感和性高潮的一种现象。青少年随着年龄增长青春期的发育，性器官也逐步成熟，开始出现最初的性要求和性冲动。由于人以性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要七、八年之久，因此性成熟和性心理未成熟处于一种不平衡的状况之中，即所谓的“性饥饿状态”。根据生物学的观点，能量在不断积累后必须及时释放，即“精盈自溢”，因此通过手淫以达到“性欲”，因而可以说手淫也只不过是标准性行为的一种。