每个宝宝的健康成长都是父母关心的话题,但是爸爸妈妈们往往非常关注宝宝营养摄入的多少,却忽略了营养是否能被有效地吸收,好营养真的就等于好吸收了吗?其实绝大部分的营养物质都是在肠道部位才被吸收的。健康的肠道是营养好吸收的关键,对宝宝的生长发育有着“举足轻重”的作用。
为让更多爸爸妈妈们认识到宝宝肠道发育的特点,帮助打造宝宝健康的肠道环境,日前,国际资深专家、南澳大利亚大学儿科学教育、研究和创新中心主任RossButler教授应惠氏邀请来沪讲解有关肠道健康的专业知识。
出生后第一年是宝宝生长发育最快速的时期,需要大量的营养物质支持。消化吸收是肠道的基本生理功能,所有宝宝所需的营养物质消化吸收都依赖于健康的肠道功能,可谓是宝宝健康的“奠基石”。
由于宝宝的肠道发育还不成熟,对于有些食物无法完全有效消化,再加上偏食、蔬菜、水果、膳食纤维摄入不足等原因,较易导致膳食结构不均衡,从而发生便秘。可溶性膳食纤维有助促进肠道蠕动,软化大便,减少宝宝便秘发生。除此,作为母乳中主要的蛋白质,α乳清蛋白在胃中被胃酸作用后会形成比较蓬松、结构比较细软而易消化的絮状凝乳,更易被宝宝消化吸收。还不能忘记的是核苷酸,能促进肠道的发育和成熟,有助于小肠绒毛的生长,从而帮助促进营养消化吸收。同时,膳食核苷酸能增强免疫功能和降低婴幼儿腹泻的发生率。
处于生长发育初期的宝宝,所需营养物质要相对远高于成人,因此营养的摄入与吸收是非常重要的。包含了这三大营养素的“肠道活力组合”可帮助构建宝宝健康肠道,有助提升“肠道活力”。