冠心病高脂血症的运动康复
冠心病中老年患者，在您吃药的同时别忽视了平时的运动。适当的体力活动有助于增强纤维蛋白的溶解活性；加速血液循环，减少血栓形成。但是应避免剧烈的体力活动，循序渐进，以不引起不适症状为原则。
一般可采用比较温和的运动方式，如太极拳、散步、慢跑等，也可在医生指导下练一些气功。任何活动都应做到有规律、能持久，避免活动过度，以防加重心脏负担，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛及严重心律失常。活动时注意以下几点：
1、在日常生活中，切忌饱餐和餐后剧烈活动，因饱餐和餐后剧烈活动均使心脏负担增加，容易加重冠状动脉缺血。
2、阴雨天气应适当减少户外活动，因为气压较低，氧气相对不足，易引起胸闷不适。
3、寒冷天气不提倡早起锻炼，以防呼吸突然遇冷而诱发心绞痛。
对于心绞痛患者，根据心绞痛的不同类型采取一些相应的活动。变异型心绞痛患者多在早晨发作，所以建议早晨晚些起床且不进行体力活动，并在起床前半小时服用抗心肌缺血药物，然后逐渐进行日常活动，这有助于改善心肌缺血状态，促进机体器官功能。运动必须注意个体化，不应千篇一律。
如果患有高血脂同时患有冠心病，必须要积极的降低血脂，需要根据冠心病的类型来选择治疗药物，大多数情况下有冠心病，心绞痛可以口服硝酸酯类的药物，如果有高血脂可以同时口服硝酸，异山梨醇酯可以配合口服降血脂药物，阿托伐他汀钙，注意清淡饮食，口服阿司匹林肠溶片也有帮助。
老年人高脂血症的治疗：老年人高脂血症的治疗概要：老年人高脂血症选择治疗对象应考虑年龄、性别和健康状况。老年人调脂治疗前，应先进行非药物治疗。非药物治疗后6个月血脂仍不降。应考虑药物治疗。他汀类、贝特类、烟酸类等药物治疗。老年人高脂血症的详细治疗：老年人高脂血症的治疗1.老年高脂血症治疗特殊考虑问题选择治疗对象应考虑年龄、性别和健康状况.纠正高脂血症对于60～70岁老年人可延缓动脉硬化发展，延长寿命，对75岁以上者主要是减少心血管危险。女性冠心病发病年龄较晚。因此对75岁女性降脂治疗仍有很好效果。2.老年人高脂血症的非药物治疗老年人调脂治疗前，应先进行非药物治疗，包括体育锻炼、戒烟及膳食治疗，食物中饱和脂肪含量应<10%，纤维素、维生素和矿物质要均衡。非药物治疗后6个月血脂仍不降。应考虑药物治疗。3.老年人高脂血症的药物治疗(1)适应证：一级预防：即对于无动脉粥样硬化老年高脂血症病人的预防。无冠心病危险因素者：当TC6.24mmol/L，LDL-C4.16mmol/L为药物治疗适应证。有冠心病危险因素者：当TC5.72mmol/L，LDL-C3.64mmol/L为药物治疗适应证。二级预防：即对于已有冠心病、动脉粥样硬化老年高脂血症病人的预肪。当TC5.20mmol/L，LDL-C3.12mmol/L为药物治疗适应证。(2)老年人高脂血症的药物选择：他汀类：为羟-3甲苷二酰辅酶A(HMG-COA)还原酶抑制剂，常用有辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀和阿托伐他汀等，均是每晚服一次，剂量因人而异。贝特类：激活脂蛋白酶促进VLDL中的TG分解，能中度降低TG和升高HDL-c，常用有：非诺贝特(立平脂、微力化)，吉非贝齐(诺衡)，有肝肾功能不良及胆囊疾患者禁用。烟酸类：抑制脂肪组织的脂解作用和肝脏合成、分泌胆固醇，减少HDL-c分解。常用药物是阿昔莫司(乐脂平)。老年人高脂血症的中药制剂：如血脂康、脂必妥等。(3)调脂药物副作用：胃肠不适，血清转氨酶升高等，多与剂量有关。他汀类可能导致肌溶解，须密切观察。
您好：散步、游泳、健步走、慢跑、太极拳、广场舞等。运动要注意循序渐进，给身体一个适应的过程，避免造成组织拉伤，运动后，也要进行5分钟左右的散步，帮助心率平稳恢复正常。祝您健康！
