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老年人应该如何保护眼睛呢

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/1/22 7:41:23 举报/反馈

  随着年龄的增长,人体的器官逐渐衰退和“老化”老人是眼病的高发人群,因此我们要共同来关注对老人眼睛的保护。老人如何保护眼睛是很多人都非常关心的问题,不少网友在网上咨询该问题,中华眼科在线为我们做一番解答。

  下面中华眼科在线与您共同来关注老人如何保护眼睛:

  第一、注重营养平衡

  饮食结构方面,尤其应从食物中摄取充足的维生素和微量元素,必要时适当补给维生素和微量元素。

  第二、克服不良嗜好

  尽量少抽烟,不酗酒,不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传,随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作,晚上看电视时最好开灯,否则容易诱发急性闭角性青光眼。

  第三、加强身体锻炼

  老年人适当锻炼身体,有助于改善血液循环,延缓眼病的发生及发展,锻炼尤其是球类运动(如乒乓球)会改善老年人视力的调节能力。但是户外活动应尽量避免强光刺激。

  第四、坦然面对眼疾

  有了眼病要克服惧怕心理,该看病时看病,该手术时手术,该戴老花镜要正规验配,不然会造成长期眼睛疲劳。不要总觉得眼睛会瞎而十分悲观,成天闷闷不乐,这样很容易使病情加重。

(责编:林嘉豪 )

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相关问答
Q:您好!家庭医生在线接受网友的医生是公立在

网友您好,首先感谢您对家庭医生在线柯大夫知道的支持!您需要明确的是,网上咨询是不能代替医生当面问诊的,每个人的病情都不一样,而且并不是用文字一言两语能说清楚的,网络医生只能通过您提供的病情描述初步为您的后续诊疗先做个就医指导,使您前去医院检查前有个大概的治疗方向。您提到的之前网上的医生解答有误,排除有些人浑水摸鱼冒充医生之外,其实单凭您提供的几句话也确实很难做出十分准确的判断,这个也请您谅解和提高警惕。最后,家庭医生在线的医生经过严格审核,其中不乏三甲医院各科的主任医师级别的顶级专家,他们都利用休息时间为患者提供就医指导。欢迎您前来提问!再次感谢您的支持和鼓励!

Q:四川生殖专科医院不孕不育好吗家庭医生在线

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Q:家庭医生在线

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