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男人要洁面也要润肤

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/12/16 9:41:52

  STEP 1.洁面:

  洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大,于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦,不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用,我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉,天长日久,皮肤和肌肉便都会逐渐松弛,甚至改变了原有的脸型,所以洗脸时就要将皮肤向上推,决不能再向下。

  我们每天都要洗脸,但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大,清洁效果显著,但对皮肤有一定的刺激,宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后,可选用香皂,其具体方法是:先用香皂清洗双手,然后用清水湿润面部,把香皂擦在手掌上,揉搓起泡沫,将泡沫抹在面部,以洗脸动作轻轻揉洗面部,用清水洗净面部。

  洗面奶性质温和(推荐),其碱性小于香皂,但清洁效果仍良好。具体使用方法是:先用温水湿润面部皮肤,将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处,然后均匀抹开,用指腹在面部打圈揉洗皮肤,用清水将洗面奶清洗干净。

  清洁霜的主要成分为矿物油,常用于卸妆,尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为:将清洁霜薄薄涂于皮肤上,用指腹轻轻揉搓皮肤,使污物溶于清洁霜中,用纸巾或棉片将皮肤擦净,拍化妆水中和油性,或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

  洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水,井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤,香皂不易起泡沫。如果只有硬水,可以先将硬水软化然后再使用。方法是:将生水煮沸1小时后澄清,或将半杯牛奶(一撮食盐也可以)溶在1升水中。

  洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后,可以将冷水拍到脸上,使面部温度降低,毛孔收缩,以增强皮肤的弹性。洗脸之后,一定要擦干,否则面部的水会自行蒸发,致使皮肤发凉、血管收缩,造成皮肤干枯、脱皮,并出现裂口和皱纹。擦干时,不可用毛巾用力擦脸,应该用双手轻轻拍打面部肌肤,然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部,吸去水分。

  STEP 2.润肤:

  滋润也是基础中重要的一步。专业男士面霜面乳清爽露爽肤水等产品都可以有效地滋润肌肤。有些人贪图方便,有些人害怕涂了面霜面乳会让脸部更油腻,因此每天清洁完脸部之后都不使用面霜面乳,这些做法都是错误的。面霜面乳的作用是提供脸部肌肤水分和适当的油脂。清洁脸部污垢的同时,脸上的水分和天然油脂也会被一同清除。及时补充流失的水分和适当的油脂不仅仅可以维持皮肤的水油平衡,而且可以形成新的保护层。而那些清洁后不使用面霜面乳类产品的人,肌肤将会分泌更多的油脂,进而导致皮肤多油。

  对于男性朋友来说,滋润作为基础护肤的一个步骤,只要选择油脂含量较低的面霜面乳类产品就比较适合。如果面霜面乳能够更多的照顾到男性肌肤的其他方面那就更好了。

(责编:张甜甜 )

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相关问答
Q:男人如何保养面部皮肤

你好,男人想要进行面部皮肤保养的话,主要就是在每天早晚的时候,要清洁面部皮肤,然后再进行一些基础的护肤,涂抹一些水和乳,适当的一周可以敷2~3次面膜。另外在进行户外运动或者是外出的时候,可以适当的涂抹一些防晒霜和隔离霜,来起到防止紫外线的照射。

Q:夏天防晒护肤品用什么比较好,求回复。

洗脸程序
1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上(当然,如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆),用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环.
2.使用纤面洁面产品清洁时,需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗). 用毛巾吸干面部水分,舀一匙食盐,加点热水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外),轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻,因为有些食盐结晶可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤),30秒后用清水洗净.
3.洁面程序完成后,以拍打的方式上紧肤水,全脸均匀拍打约100下,不但可促进血液循环,还能使肌肤光滑有弹性,不必担心地心引力来拜访.
4.敷过紧肤水之后,还应选择有紧肤或提升作用的精华液,给脸蛋补给弹力的营养剂.
5.最后擦上眼部紧肤凝胶,或是滋润度高的乳霜.还可以涂点防晒霜. 25岁以下的女性年经人,暂时不需要用营养太高的护肤品,主要着重补水和补充维生素. 护肤步骤要诀
1.清洁:崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力.但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受.剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤.
2.清理:我要“最舒适” 清洁过后的第2步,就是清理皮层.男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样10分必要.紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的ph值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象.
3.滋润:追求“0负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“0负担”是男士好产品的标准之一.清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层�つぃ�行��〖》裟谒�郑��》舫志玫娜笤� 3大错误护肤法  除肌肤自身因素以外,不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分.很多护肤品从外观上看很相似,但它们的效能、用途、用法却

Q:手太粗糙了,和男人的手一样,洗多了手,手

你好,通过你提供的图片来看,你肤质还是可以的,不算怎么粗糙,建议平时减少日晒,适当的涂抹一些水性润肤品,在接触水或家务结束后及时的洗手和涂抹润肤品即可。

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