秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/11/9 9:23:42

  乳腺癌是女性健康一大杀手。英国每年有1.2万名女性因乳腺癌去世,每年新增患者达到4.5万例。世界癌症研究基金会最新研究显示,乳腺癌高发主要归咎于酗酒、缺少体育锻炼等不健康的生活方式,改变这些生活方式能使英国乳腺癌发病人数每年减少1.8万以上。

  紧密联系

  世界癌症研究基金会公布最新研究报告,向人们揭示生活方式与乳腺癌之间的紧密联系。

  英国《每日邮报》9月1日援引基金会医学顾问马丁-怀斯曼的话报道:“我们现在更加确定,控制饮酒量、保持健康体重和增加运动量能大大降低女性患乳腺癌的风险。”

  怀斯曼说:“我们预测,只要简单改变不良生活方式就可以降低四成乳腺癌发病率。此外,有证据表明母乳喂养能降低母亲患乳腺癌的风险,同时可以预防儿童发胖。”

  健康危机

  英国约五分之一女性属于肥胖人群。研究发现,肥胖女性死于乳腺癌的比例比其他女性高50%。而肥胖状况越严重患乳腺癌的风险越大。

  研究认为,多余脂肪会影响人体激素平衡,脂肪细胞释放的雌激素会增加肥胖女性患乳腺癌的风险。

  此外,酒精也会刺激雌激素生成,进而增加罹患癌症几率。

  研究显示,每日喝一大杯葡萄酒会使女性患乳腺癌的几率增加25%。专家警告,如果女性继续狂欢酗酒,纵容体重增长,乳腺癌的高发势头将愈演愈烈。

  英国反酗酒组织“关注酒精”负责人唐-申克说:“最近10年中,女性酗酒状况日趋严重。酗酒会引发40余种疾病。我们正处在一场全社会的健康危机之中。政府应该站出来让每个人都知道长期酗酒的危害。”

  抗癌之道

  世界癌症研究基金会建议,女性应该每天锻炼至少30分钟以减掉多余脂肪。

  身高体重指数(BMI)是常用的胖瘦衡量器,计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。身高体重指数在18至25之间为正常体重,专家则建议人们在正常体重范围内尽量减轻体重。

  此外,人们应控制饮酒量,男性每日不超过2个单位,女性不超过1个单位。1个单位指约286毫升啤酒或一小杯葡萄酒。

  研究负责人阿琳-维尔基说:“保持健康体重、经常进行体育锻炼可以预防疾病,包括乳腺癌、心脏病、高血压、糖尿病、关节炎和某些其他类型癌症。”

(责编:温小军 )

展开剩余内容
相关问答
Q:请问乳腺癌是为什么引起的的?

你好,乳腺癌的病因尚现在未完全清楚,但研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。此外,乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素。早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征,不易引起重视,常通过体检或乳腺癌筛查发现。祝身体健康。

Q:乳腺癌是什么引起的

乳腺癌的病因一:月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。月经初潮早,绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。  乳腺癌的病因二:遗传因素。有研究发现,如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性,危险性为常人的3倍。需要强调的是,乳腺癌并不是直接遗传,而是一种“癌症素质”的遗传,乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。  乳腺癌的病因三:婚育。流行病学研究表明,女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素,但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为,生育对乳腺有保护作用,但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为,哺乳对乳腺癌的发生有保护作用,主要是对绝经前的妇女。  乳腺癌的病因四:电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电离辐射致癌效应最敏感,而电离辐射的效应有累加性,多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同,具有剂量-效应关系。  乳腺癌的病因五:不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准,形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高。  乳腺癌的病因六:不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少。大多职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,过着单身贵族或丁克族生活,不成家,不要孩子。

Q:乳腺癌是怎么回事?

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

腿骑自行车擦伤,没有很大的流血量 肝膜炎输液一周康复出院后一个月又疼怎么办 继续输液吗还是吃消 喝完酒8小时后 心脏不舒服可以喝稳心颗粒吗? 原有心率失常 高位截瘫一年多 还能勃起吗 受伤以来就没有过反应 怎么弄也不 皮肤起了肿块 很红很痛 按压直立行走都痛 85岁老人脑左侧A3段动脉瘤蛛网膜下腔少量出血 活动自如 意 一次性吃了三盒琥珀酸美托洛尔会怎么样 三盒21片47.5一盒 我前2天碰到狗链子,不知道有没有被咬或被抓,下图是什么情况, 小孩昨天下午五点半从床上滚了下来 摔倒后脑勺 有点肿 不红 孩子昨天五点半左右从床上滚下来,摔到后脑勺,有点肿,哭了五六 来姨妈长痘啦 平时姨妈没有啦 痘也没了 这次姨妈 网购的飞机杯没清洗就使用了,快递是两天收到货,害怕飞机杯里有 十天前做了狐臭手术,结痂掉了死皮之后,左边还好,可是右边是不 腰一腰二横突骨折是轻伤吗 我自从来完大姨妈之后下面有点痒,痒的不是很严重但是确实会痒, 你好,性交时间短怎么办 我不小心用手甩到同学骨折了一个多月的手指,一个星期后他也没说 骨折后石膏固定一个星期 因失恋心情不好,误吸 上头 电子烟,这烟像毒品一样,一染就上 可能是汗疱疹吧,那些破皮是早期的时候我拿针一直捅破,正常情况 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多