多吃豆角也很补肾
扁豆：
多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。
糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
刀豆：
味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。
适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
豇豆：
也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。
李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豌豆：
豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。
适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
医生建议：参茸补肾片以强身补肾为主，销阳补肾胶囊以补肾壮阳为主，那个好不好说，如果是体质较弱前者较好，如果是肾阳不足后者较好。
？补肾益寿胶囊的主要成分有淫羊藿、珍珠、枸杞、人参等，组方精妙，肾阴肾阳兼补。方中采用淫羊藿温补肾阳，用制首乌、枸杞子滋补肾阴，以人参大补元气，以珍珠、灵芝养心宁神，以丹参活血化淤。综观全方，补中有泻，阴阳协调，均衡补肾，固本培元，完全符合历代医家所推崇阴阳互补观点，符合扶阳以培阴、育阴以助阳并兼顾调和五脏的补肾原则。因此，无论需要补肾阴或者肾阳的朋友都适合服用补肾益寿胶囊。意见建议：患者除了用药，平时还应多吃些补肾的食物，比如山药、芡实、胡桃仁等，这些都是很好的补肾药物。
医生建议：龟鹿补肾片是是补肾壮阳的中成药，可壮筋骨，益气血，补肾壮阳，用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。龟鹿补肾片纯中药制剂，阴阳同补无任何毒副作用。适合8-75周岁男性。请放心服用。龟鹿补肾片口服。一次2～4片，一日2次。具体的服用，请咨询医生或者根据自己的情况。龟鹿补肾丸和龟鹿补肾片都是治疗治疗阳痿，增强性功能的有效药物，两者的药物成份和功效都差不多，但是两者又会有一些不同之处，龟鹿补肾丸和龟鹿补肾片的用法和用量也会有不同。龟鹿补肾丸可用于神衰倦怠，头晕心悸，眼花耳聋。龟鹿补肾丸的主要成分是锁阳、龟板、天冬、知母、黄柏、白芍、枸杞子、熟地、干姜、五味子。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。龟鹿补肾丸口服，水蜜丸一次4.5～9克，大蜜丸一次6～2克，一日2次。
