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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/9/24 8:47:06

  天高云淡,秋风送爽,受够了炎夏暑热之苦的宝宝正待一舒身心,却又出现了新的麻烦:轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。原来,立秋之后逐渐转凉,空气湿度下降,水气减少,一天中的最小相对湿度常常低于10%,蒸发速度加快,干燥度增大,“燥邪”乘机而入,伤肺、伤阴、伤津。

  相比大人来说,宝宝各项器官功能发育还不完善,对气候的变化更为敏感,因而更容易出状况。就说鼻子吧,黏膜娇嫩,血管丰富且脆弱,“燥邪”导致鼻腔干燥、血管破裂,怎能不流鼻血?至于咽、喉以及气管,同样难逃“燥邪之劫”,以致咽干喉燥、干咳声声,甚至诱发支气管炎。中医学称之为“秋燥症”。显然,帮助宝宝抗御“秋燥”便成了秋季喂养的又一个主题。

  抗燥措施主要是在坚持平衡膳食的前提下,适当向养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:宝宝吃饭不长肉、不长个,是怎么回事?

小孩子!体质不同!吸收力也不一样的,不必追求'孩子重量!有时增重!孩子还有可能会提升很多疾病的,所以有些孩子吃的很多可是不胖!只需体质好就可以不用担忧孩子长不长肉!依据孩子年纪!有效饲养孩子!适当补充维生素!营养搭配!适度锻练!增强体质!那样孩子就会健康成长拉.猫小帅认字】是一款以冒险故事阅读来带动岁小朋友学习汉字的软件。冒险故事许多哦,可塑造小朋友的前期阅读水平呢。大量早教育儿资讯,有相关相关的问题请关注“小评菓快乐育儿”

Q:孩子不爱吃饭有哪些原因造成

小孩子出现不爱吃饭都是因为缺锌导致的,长期食欲不振对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。如果孩子因不爱吃饭而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。可以给孩子吃些蛋白锌新稀宝片,约一个星期后就能看到有明显的改善。补锌效果很好。锌硒宝还可以提高孩子自身的免疫力,减少感冒发烧。

Q:3岁宝宝不肯吃饭怎么办

你好,小孩出现不爱吃饭都是因为缺锌导致的,长期食欲不振对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。如果孩子因不爱吃饭而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。有可能是缺锌引起的,可以带宝宝做个微量检测。

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