鲜桑椹适量。
取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。
每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。
用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。
2、银耳汤
水发银耳30克，冰糖适量。
取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。
每日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。
风寒咳嗽及感冒者忌服。
3、鸭肉汤
鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。
具有清热，补阴，生津，润肤之功效。
体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。
4、蜜酿白梨
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。
顿服，每日2次。连服数日。
适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。
5、山药炖鹅肉
白鹅肉250克，山药50克，瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块，按常法煮熟，调味服食。
随量佐餐。有益气，养阴，清热，生津之效。
适用于口唇干裂，口干思饮，乏力气短，咳嗽，食欲不佳等症。
不宜过量食用，多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用。
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