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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/8/24 10:09:57


  1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。 

    2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 

    3.千万别抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。 

    4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。 

    5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。 

    青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病,其原因是皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心———微粉刺!微粉刺是看不见的,它从形成到长出皮肤表面需要6—9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症,是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺,而微粉刺停一段时间又长出来!于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮———彻底清除微粉刺是关键,没有微粉刺就没有粉刺,没有粉刺就没有暗疮。 

(责编:张甜甜 )

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相关问答
Q:用某款保养品之后肌肤爆痘是在排毒吗?

不是。在使用某款保养品肌肤大面积爆痘时可能有两种原因,一是肌肤在接受某种成分时作出的自身应变反应,比如爆痘,脱皮,刺激感。另外则可能是肌肤对某种成分无法耐受出现的角质以及皮脂腺功能紊乱。所以如果出现使用完保养品长期爆痘的情况最好及时停用,并尽早就医。

Q:青春痘患者怎么清洁皮肤?

青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,太滋润的保养品会加重皮肤的负担,所以保养应以清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,使肌肤分泌更多的油脂,最后加重青春痘。

Q:怎样才能不长青春痘

怎样才能不长青春痘:不要使用劣质的化妆品,卸妆也彻底。市面上某些化妆品质量不好,如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后,有些人没有仔细清洗,残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要,正确使用卸妆液,在睡前一定要把妆卸干净,不要等到第二天再卸。怎样才能不长青春痘:保证充足睡眠,无论如何都要保证8小时的充足睡眠,好的睡眠可以让身体的毒素在夜间排除,这样肌肤就不会有毒素堆积的青春痘出现,所以为了有美白谁能的肌肤和健康的好身体请于12点之前就寝。怎样才能不长青春痘:食物调节。食物保养是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性。中午11--13点是心脏最佳的排毒怎样才能不长青春痘:不要吃高糖食物,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局,重视内因,强调辨证论治,重在治本。西医治病则着重局部,主张对症治疗,短期有效果,但是停药就会复发,药物副作用大,只能治标。怎样才能不长青春痘:仙人掌祛痘法,先用刀子把仙人掌切开,把它的汁液涂抹在脸上,大约过15分钟后,用温水洗净即可。怎样才能不长青春痘:挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。

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