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贪凉、清淡,胃肠病增多

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/7/20 11:10:11 举报/反馈


  连日高温,过分强调饮食的清淡,再加上贪凉、吃东西不注意卫生,连日来,医院里的胃肠疾病患者骤增。

  16日上午10时许,一名妇女上班时突然出现腹部不适、腹泻等症状。到医院一查,原来是因为吃了不洁食物,染上了大肠杆菌。

  刘小姐最近都没食欲,由于还想控制体重,现在每天就只吃些黄瓜、西红柿等蔬果,饮食上以清、素为主。16日上午,她一口气吃了两个冰激凌,结果到了中午突然感到肚子绞痛,开始腹泻,还出现了虚脱。经医院检查,刘小姐患上了急性肠胃炎。

  据区一医院急诊科主任瞿炬介绍,进入7月份以来,胃肠道疾病患者明显增多。急诊科平均每天都能收治20个左右的胃肠疾病患者,其大多是由于患者贪凉或吃了不干净的食物所致,此外,还因为很多市民饮食过于清淡,人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足,造成“营养不良”、体力不支,从而削弱了自身的抵抗力。

  瞿炬主任建议,预防胃肠道疾病,要做到饭前便后要洗手,以防病从口入,切忌暴饮暴食;加工生、熟食的工具一定要分开,以免细菌交叉感染;隔餐饭菜再次食用时,必须彻底加热,不要食用生水;天热别贪凉,以免肠胃消化不良。之外,夏季市民饮食不能过于清淡,还是要强调补养,尤其是老年人和儿童,除了蔬菜外,应适当食用瘦肉、鸡蛋、鱼肉等食品。但由于在夏季食用过多油腻的食物会影响人体的消化功能,所以,人们的食肉量最好是冬季的一半,饮食一定要讲究“荤素”得当。

(责编:常虹 )

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Q:吃雪糕也会肾痛吗?

贪吃冰棍冷饮影响健康 ?

夏季随着气温升高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。

冰棍、雪糕吃多了影响食欲

冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

过量喝冷饮容易引起消化不良

过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。

有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

Q:喝中药伤胃吗

不会伤胃。胃病是慢性病,三分治疗,七分调养,患者要注意调养。除了药物治疗外还可以从日常的饮食上进行调理。少吃多餐、戒烟酒、戒辛辣、多吃温和的食物、不要喝冷饮、饭后不做剧烈运动,充足的睡眠,注意肠胃的保暖从而调理肠胃

Q:热毒有那些症状如何治疗

你好,热毒侵犯呼吸道可表现为,咽喉疼痛,口干欲冷饮,咳嗽可咯血,呼吸增粗。热毒伤胃可以表现为上腹部疼痛,呕吐。伤肝,可以表现为烦躁易怒,目赤干痛,耳聋,口臭,肝区疼痛。侵犯下焦,可表现为尿频尿急尿痛。侵犯肌表,可以红斑。你好,热毒侵犯呼吸道可表现为,咽喉疼痛,口干欲冷饮,咳嗽可咯血,呼吸增粗。热毒伤胃可以表现为上腹部疼痛,呕吐。伤肝,可以表现为烦躁易怒,目赤干痛,耳聋,口臭,肝区疼痛。侵犯下焦,可表现为尿频尿急尿痛。侵犯肌表,可以红斑。

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