科罗拉多北部大学研究人员调查了4296名女性的身体锻炼情况,发现女性在30岁以后保持一定时间量的运动,能降低得乳腺癌的风险。
研究人员以每周运动1小时为平均水平,结果发现,被调查女性在10岁到30岁之间,患乳腺癌的概率与运动时间长短没有关联。而在30岁以后,运动时间高于平均水平的女性得乳腺癌的概率要小于那些低于平均水平的人。
研究人员认为,女性30岁以后保持一定时间的运动,有助于降低乳腺癌发病的风险。
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你好 这个运动锻炼可以跑步,打羽毛球等,平时注意避免劳累受风寒就可以,不必过于担心
针对您在问题中所问的这个问题,每晚睡觉前用热水洗脚精索静脉曲张的防备保健重要是针对下肢的保健,维护好下肢的正常运动、防止毁伤及过分活动、坚持温馨,并保证身体整体的健康形态,杜绝各种可能的引发原因。日常生活当中要保持充足的睡眠,肢体保持适当的活动,添加适量对水果蔬菜饮食,促进身体的免疫力,保证正常的机体功能。
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