女人如何清洗“私处”呢？  

　　清洗次数：每天1次即可。  

　　清洗方式：最好采用淋浴， 用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。  

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。  

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。  

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。  

　　在特别情况下怎么办？  

　　月事来临  

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。  

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。  

　　3、不要洗冷水浴。  

　　4、不要坐浴。  

　　怀孕  

　　1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。  

　　2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。  

　　3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。  

　　生产后  

　　1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。  

　　2、最好用温热水淋浴。  

　　3、千万不要坐浴。  

　　4、如果有恶露量大且有味及早就医。  

　　不明原因的外阴瘙痒  

　　1、每天用温水清洗外阴数次。  

　　2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。　 

（责编：陈添许 ）

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