秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 方兴 来源: 家庭医生在线论坛 2008/6/5 18:07:43 举报/反馈

夜色朦胧,月光如水般泻下来。5岁的小明含着一颗糖“甜甜”地进入了梦乡。细菌正在他的口腔内津津有味地饱餐着,时不时发出满意的“啧啧”声。

  下颌第二乳磨牙:细菌,你也欺人太甚了。我们每天见面共居一室,你吃着我们牙齿兄弟之间的食物残渣,不图“报恩”,还不断地产酸来腐蚀我们。与我并驾齐驱的第一乳磨牙兄弟被你害得千疮百孔,得了龋病,工作起来心有余而力不足。你现在竟敢继续作恶。

  细菌:老哥,你也别老怪我呀!谁叫你的主人不爱卫生呢?而且还不时睡前厚赏我们一粒糖。有吃不吃是白痴!

  第二乳磨牙:来而不往,非礼也!明天我要清理门户,有我没你,有你没我!

  细菌:有话好好说,你也看到了,你的主人已经损失了一员大将,人说“前事不忘,后事之师”,可他还是江山易改,本性难移。只要口腔内有食物残渣,只要你的主人还爱睡前吃糖而不刷牙,我就会长期定居。(细菌幸灾乐祸地大笑。)

  第二天,牙齿和细菌又碰面了。

  细菌:老哥,甭管你今儿个用什么秘密武器,我只要把这肚子吃饱,就会排泄出无坚不摧的酸剂,任你十八般武艺,也只有投降的份。

  牙齿抬出了武器。原来是一支牙刷,上面还有一团白乎乎、散发着水果香味的牙膏。

  只见牙刷左右开弓,牙刷毛沿着牙缝,上牙自上而下刷,下牙自下而上刷,牙的咬合面来回刷,牙的里面、外面都刷到,刷牙动作柔和缓慢。最后牙刷还横躺在口腔内,刷毛贴在牙龈上,固定一处作平行颤动,把上下里外的牙龈都“疏理”一遍,以按摩牙龈,改善牙周组织的血液循环。牙面和牙间缝的软垢以及食物残渣无缝可藏,被彻底清除。整个口腔处在牙膏泡沫中,细菌无处遁形,逃之夭夭。

  第三天,细菌企图东山再起,殊不知,牙刷牙膏已守候多时。细菌灰溜溜地走了。

  庆功会上,大家请牙刷介绍经验。

  牙刷:其实,要预防龋齿还得从小抓起。第一阶段是出生6~8个月时,家长应坚持用经过消毒或煮沸的小纱布将自己洗干净的右手食指裹好,然后蘸干净的温开水,轻轻擦拭孩子萌出的上下颌牙齿,使其保持清洁,坚持每天饭后一次。

  第二阶段是2~3岁时,家长应开始教孩子用淡盐水练习漱口。每次漱口四五回,坚持饭后、睡前各一次。“咕噜咕噜”的漱口声是孩子掌握漱口的要点。

  第三阶段即3 岁后,开始训练刷牙。小朋友应养成好习惯,掌握正确刷牙的方法,记住科学刷牙的最佳方法应该是“3、3、3”,即每天最好能刷牙3次,每次都在饭后3分钟内,每次刷牙保持3分钟以上。另外,由于晚间睡眠时人的唾液分泌减少,口腔内的自洁作用减弱,加上致病菌的代谢活动增强,如果食物残渣留在牙缝里过夜,这时就成了细菌活动的好时机。因此,晚上睡前刷牙尤为重要。

  这时除了解上述刷牙方法,还要了解牙刷牙膏的一些知识。

  牙刷的刷头要适合个人的口腔大小,不宜过大;牙刷毛硬度要适中,太硬容易磨损牙质并损伤牙龈,太软既缺乏弹性又不能起到清洁作用。儿童可用两排刷毛的牙刷。牙刷要定期更换,平时用完后要甩干水放好。牙膏是刷牙的辅助用品,通过牙膏的磨擦洁净作用,有利于清除牙面菌斑。此外,通过牙膏内添加的化学或药物成分,可以增加牙齿和牙周组织的抗病能力。时下儿童和青少年易患龋病,应选用含氟牙膏。

  牙刷讲得头头是道,大家频频点头。

(以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。)

(责编: )

展开剩余内容
相关问答
Q:牙刷要多长时间更换一次?

口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一,而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落,难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏,口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖,如果牙刷质量好 没有起毛你完全可以长时间用。但至少每季度换一次,有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒,如用双氧水浸泡4~5小时,或将牙刷浸泡于0.1%~0.5%的过氧乙酸消毒液中。但应注意,在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。

Q:牙刷多长时间换一次

口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一,而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落,难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏,口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖,如果牙刷质量好 没有起毛你完全可以长时间用。但至少每季度换一次,有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒,如用双氧水浸泡4~5小时,或将牙刷浸泡于0.1%~0.5%的过氧乙酸消毒液中。但应注意,在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。祝健康

Q:牙刷上容易滋生细菌 怎么对牙刷进行消毒呢?

交替使用。据科学研究证实,某些致病菌,在空气中充分暴露1周后可自行死亡。这就需要准备两把牙刷,以1周为期交替使用。 每次刷完牙之后,往牙刷上涂一层有高效杀菌性能的肥皂,24小时后将肥皂洗去,用毕后再涂上。 用0.1%的新洁而灭或0.1%~0.5%的过氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器内,消毒液应超过牙刷毛少许,用时洗净即可,消毒液用1周后换掉。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多