对于咖啡斑这种常见的皮肤斑痣来说，越早的给予有效治疗越能达到理想的咖啡斑治疗效果，随着医疗技术的进步与更新，咖啡斑治疗目前都结合光学技术原理的激光美容医疗方法，给予咖啡斑最为理想和有效的治疗。

咖啡斑的特征主要有： 1、发生年龄 可在出生时出现，亦可在出生稍后出现，并在整个儿童期中数目增加。 2、发生部位 可发生在身体的任何部位，终生不会消退。 3、皮损特征 咖啡斑为淡褐色斑，像咖啡和牛奶混合而成的牛奶咖啡色色素，棕褐色至暗褐色不同，大小不一，从直径几毫米类似雀斑样斑点至20cm或更大，圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。

给大家一些善意的建议：①尽量少喝/不要喝速溶咖啡(包括那些南阳白咖啡，本质上也是速溶的)。如果方便的话，可以选择挂耳咖啡，用水杯和热水就可以轻松冲泡。高品质的挂耳咖啡味道不错，可以不加糖和牛奶喝一杯。②尽量喝阿拉比卡豆制成的咖啡，咖啡因含量低，风味更丰富。③找时间去当地的专业咖啡馆/精品咖啡馆，喝一杯咖啡师生产的意大利咖啡/单品咖啡。