12岁以后再箍牙
人一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。一般6个月时，婴儿开始长出第一颗乳牙。通常情况下，乳牙要到6岁时才开始被恒牙替换，往往要到12岁，所有乳牙才陆续被恒牙替换完。这些恒牙从此伴随人们走过漫长的人生岁月。
在恒牙替换乳牙这个过程中，经常会出现一些暂时性的畸形，例如两颗门牙之间有条缝（俗称“漏风”），牙齿排列不整齐，等等。一般来说，这些情况可以在儿童的生长发育过程中自行调整，并不需要箍牙（医学上称“正畸”）。除非存在骨骼问题，比如下巴后缩或下巴前突严重，这时就有必要尽早去看医生。当恒牙替换完（12岁后），牙列仍不整齐、“漏风”，这时是箍牙的合适时间。
80岁老太太仍可箍牙
箍牙没有严格的年龄限制，十几岁的青少年可以，三四十岁的成年人也可以，国外还有八十岁的老太太箍牙。
但是，成年人箍牙的确存在一些问题。
首先，成年人生长潜力有限，生长发育基本完成，此时箍牙只能改变牙齿位置，效果和稳定性均有限，严重的骨骼问题如下巴前突，就只能通过手术来改变。其次，成年人对箍牙的反应比青少年慢，所以疗程会延长。再者，很多成年人都有烂牙、牙齿缺失、牙周炎、关节病等，这些病理因素会增加治疗的难度。
所以，如果决定箍牙，最好等乳牙换完就去咨询医生。儿童存在骨骼问题，则应早发现、早治疗。
箍牙三部曲：拍片、上箍、调整
箍牙一般需要一到两年的时间，并且一天到晚都要戴着牙箍。需拔牙以调整牙列的病人，所用时间比不用拔牙的长，成年人用的时间也比青少年长。
首先，你要拍摄口腔X光片，供医生了解牙齿和骨骼的情况，然后为牙齿做一副模型。医生根据这些资料制订治疗计划，有可能要求病人事先去拔牙或洗牙（即“洁治术”）。
作完这些准备工作后，就该上牙箍了。所谓牙箍，外人看来就像粘在牙齿上的小金属块，实际上这些金属块是被钢丝连在一起的，利用钢丝、弹簧、橡皮圈和弹力线等装置，使牙齿逐渐移动到合适的位置，直到排列整齐、上下牙齿对位良好。
上牙箍后，每个月要上医院作一次口腔检查，调整牙箍装置。如果不用拔牙，一般一年左右牙齿就可以排列整齐。需拔牙的病人，在牙齿排齐之后，牙箍还要继续保持一段时间，以移动牙齿，填充拔牙产生的空隙。
牙箍解除，还得戴保持器
治疗完成后，解除了牙箍，你还需要戴保持器以防止牙列回复原样。这个过程很重要，不可忽略。因为箍牙是将错位的牙齿、骨骼移动到正常位置，实际上是从原来的稳定状态转变到一个不稳定的状态。要使这个不稳定状态最终稳定下来，需要一定时间，才能保证治疗效果稳定。一般青少年须戴保持器3～5年以上，有些成年人甚至须终生戴着保持器。
作好迎战困难的准备
追求美丽是要付出代价的。台湾明星杨丞琳，据说小时候就曾因为戴牙箍让人取笑过。同是台湾明星的小Ｓ，戴着牙箍主持电视节目，也曾遭受无数非议。
箍牙不但对外形有暂时的影响，还可能带来种种不适。你要作好充分的心理准备，否则半途而废，浪费时间和金钱。
刚戴上牙箍的那几天，你会觉得牙齿又酸又软，吃不了饭，这是正常现象，说明牙齿正在移动。每个月医生给你调整牙箍后，也会有几天的不舒服。据报道，大明星汤姆·克鲁斯就曾因忍受不了箍牙的疼痛而到医院求助。
戴牙箍期间，避免啃硬的食物，如软骨、螃蟹、甘蔗等。也不能嚼口香糖，避免将牙箍弄掉。牙齿上的小金属块容易藏食物残渣，如不及时刷牙，或是刷牙清洁不彻底，就很容易发生龋齿（烂牙），牙龈发炎、红肿、出血，所以，一定要注意口腔卫生。
确实有极少数比较“娇气”的人，因为种种原因，箍牙半途而废。你可不要学他们哦！
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