女人的漂亮是“吃”出来的。人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。特定的食物能让我们的美从内到外散发出来，爱漂亮的女士们，赶快把自己“吃”得更漂亮： 

去皱纹 

    如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 

淡化黑眼圈 

    如果眼圈发黑、眼神无光，那就是肾负担太重。要少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。 

润色 

    如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 

鼻子放松 

    醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。 

美唇 

    有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

（责编：李波祺 ）

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